吳心緣一看這個模樣，獵奇問，他之前的室友也有個健身迷，整天也是啞鈴不離手，還號稱要去插手專業比賽，對這個狀況很熟諳。

“你之前是不是很肥胖，乃至體弱多病，以是才挑選健身？”

吳心緣微微一笑，建議崔冰來這裡健身，她不必然能看上何潤康，但有個尋求者也不錯，能讓崔冰更快重拾自傲，人也更陽光一些。

公然如此，人去熬煉本身的身材有很多種心機訴求，實在跟本身的脾氣息息相乾，何潤康就是此中一個範例。

每一個專業選手都有本身的營養師，都有最合適本身的食譜和練習體例，當年施瓦辛格持續七年獲得奧林匹克先生，最聞名的就是在矗立胸肌上竟然能平放一杯水？

“您好美女，我是這裡的健身鍛練何潤康，這邊請。”

“你真有一套，我好久冇見小偉這麼高興，真是一物降一物！”

“不消了，我們隻是朋友，陪她來看看。”

一旦到比賽前籌辦期，就要脫水，讓肌肉線條較著清楚。甚麼也不能吃，隻能吃點白水煮熟的雞肉，蔬菜生果。

何潤康笑道：“不錯，下個月我要插手70公斤級彆的健美大賽，前次我是第二名，此次必然要拿冠軍！”

“話也不能如許說！”何潤康一聽，也不能放棄這個客戶，矯飾道：“我們男人就是要有一身強健的肌肉不是？您看我這身肌肉！”

“你要插手健美比賽？”

說完站起家，開端揭示本身的肌肉，本來健身鍛練都是專業人士，身材很好，加上緊身衣的烘托，公然很有看點。

“兩位請看，這是我們的東西區，分有氧和無氧活動。”高大威猛的何潤康先容道：“對於男性來講，普通都是無氧活動，也就是通過東西增加肌肉，晉升體質。”

以是平時要冒死吃，一天吃六頓以上，還要喝很多高熱量的營養品，為了就是彌補高負荷練習流失的熱量，增加肌肉。

“這就算不錯了！”何潤康笑道：“這幾天在增肌期間，還能吃點碳水化合物和脂肪，如果等賽前脫水期，每天隻能喝點水，那才痛苦！”

“對了，你偶然候嗎？”崔冰俄然紅著臉，鼓起勇氣聘請道：“我想選一個健身房，你不是說要多熬煉身材，能不能幫我看看？”

“不美意義，我要加個餐！”

吳心緣饒有興趣的看了看，實在他也想健身，身材是最大本錢。隻不過一向冇偶然候，明天恰好有個機遇，如果合適本身也能夠辦一張。