思惟阻斷法是在患者幾次呈現逼迫思惟時通過轉移重視力或施加內部節製，比如操縱設置鬧鐘鈴聲，來阻斷逼迫思惟，需求時共同放鬆練習減緩焦炙。

“先說好白叔，我這個也是看運氣，不必然甚麼時候都管用，你不要太歡暢！”

“終究有一天夜裡，她媽去上夜班，我偷偷買了點安眠藥，下在飯裡，等丫頭睡著，玩了她，感受真爽！”

鄭雲瑤輕鬆道：“實在都會人餬口壓力越來越大，很多人都有輕微逼迫症，比如早晨睡覺手機必須不關機並且放在枕邊；喜好一次次在桌麵上右擊革新或革新頁麵；刪除檔案後，必然要清空回收站；分開一個處所之前要上高低下左擺佈右的看兩遍以上等等。

“你們又找我來乾甚麼？”

“對啊，我白白養了她這麼多年，再過幾年還不曉得便宜阿誰小子？還不如讓我這個老爸先過過癮！”

“另有些職業因為風俗題目，更輕易產生逼迫行動，比如管帳的逼迫查抄，大夫的逼迫洗滌，超市理貨員逼迫整齊等。”

吳心緣冇有說話，這個他也冇有體例，起碼現在心靈鑰匙無能為力，以掉隊化說不定有體例，但現在這能靠行動療法一點點讓胡曉玲擺脫逼迫症。

“不太小玲越來越標緻，比她媽強的多，好多朋友都戀慕我這個便宜老爸，說我是買一送一！母女一起多爽！”

“乃至有人還總結了幾個星座，比如處女座是最輕易有逼迫症行動，很成心機。”

“這倒是！”繼父臉上閃過一絲不易發覺的可惜之色，低聲道：“多好個丫頭，哎！”

“你籌辦如何醫治？行動療法？”

“厥後我買賣失利，每天借酒消愁，一腔肝火冇有處所宣泄，回家瞥見阿誰老孃們就煩！每次乾起來都跟死人一樣，老子還不如去找雞！”

“走！牲口，到牢裡讓人好好玩玩你，必定更爽！”

“彆廢話，有事就找你幫手，走了！”

“現在最好的醫治就是通過行動不竭標準病人弊端行動形式，固然有些痛苦，但也是最有效。”

繼父哀嚎著被差人帶走，照片也找到，吳心緣看著捧首痛哭的母女二人，惡夢總算結束！

透露反應防備是在醫治師的指導下，鼓勵患者慢慢麵對可引發逼迫思惟的各個情境而不產生逼迫行動，比如患者很怕臟必須幾次洗手以確保本身不會抱病，在透露反應防備中他就需求在幾次醫治中慢慢打仗本身的汗水、鞋底、大眾廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，但患者所擔憂的事情實際上並不會產生，逼迫症狀伴隨的焦炙將在多次醫治後減緩直至減退，從而達到節製逼迫症狀的感化。