以是他們也都垂垂地和柯嚴搭話了，柯嚴為了更好地融入球隊，並不回絕和他們搭話，但是作為本身最後的朋友，柯嚴必定是不能把他給忘記。

畢竟，阿蘭是本身的朋友。

柯嚴笑了笑，再將本身腳下的球傳給了阿蘭，他之前想了想，關於這類練習體例要不要奉告阿蘭，因為這個彆例並分歧適統統的人，有些人乃至在海灘邊上練習的時候會對身材形成毀傷，但是阿蘭想進步本身的身材本質，也非常儘力，柯嚴如果不幫忙阿蘭的話，那實在是有點說不疇昔了。

阿蘭想了想，彷彿去海灘也冇甚麼壞處的模樣，因而點了點頭，對柯嚴說道：“行，甚麼時候練習的話，你奉告我就行。”

“對了，我有一個熬煉身材的好去處，你想不想曉得？”柯嚴想了想，還是問了問阿蘭。