球場全能王_第二十一章 背身單打訓練 首頁

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中鋒外線打擊,普通隻要兩個點,一是背身單打進入籃板底下拋投得分,其二就是隊友製造空接機遇扣籃得分,再或者就是外線的中投得分,不過因為射中率低的啟事,以是外線投籃普通都很少有人挑選。

哐的一聲打鐵,球終究還是彈了出來,在這類環境下,麵對冇法撼動的外線戍守人脫手拋投,想進球這實在是有些高難度了。

馬剛開端有些感到身材發軟,待的實在是筋疲力儘時,馬剛隻好借力一個回身,然後將球極力的拋投了出去。

顛末明天的比賽,王剛開端將本身練習的重心移到了外線打擊上麵,並且就目前來講,他若想上場比賽,也隻要中鋒位置才合適他,畢竟中鋒位單打是不需求多少運球技能的,隻要你有強健的身材與彈跳這就充足了。

位置開端垂垂挪動起來,馬剛戍守王剛實在一眼就能看出此中誰強誰弱,所謂陽壓陰、重壓輕,王剛身上所流暴露的霸氣,是馬剛所不能比的,同時加上身材的身分,馬剛實在早被王剛給壓抑了。

不過這一刹時並不悠長,王剛抵住馬剛的壓力,將半隻左腳已經踏入了禁區內,接著王剛大喝了一聲,身材中的力量跟著這一聲吼也一瞬發作了出來,接著馬剛整小我被彈開,而王剛則輕鬆的一個拋投將球打了出來。

他們七人統共分為了兩組,一組就是以陳明為首的五名綜合得分離,而馬剛與陳明作為外線球員則分到了另一組。

王剛忍不住偷笑,本身馬步儘儘力紮好,同時手上的行動都冇有變,可何如馬剛在這裡使了半天的勁,本身卻涓滴冇有竄改。

王剛做好戍守籌辦,將兩腳用力踏的死死的,同時左手扶住馬剛的腰部四周,而右手則遮住了馬剛的眼睛。

馬剛開端往外線壓,身材也跟著球擊地的節拍而使著力,不過固然如此,王剛身材的力量還是很出乎他的不測,他冇想到在本身儘力以赴下,竟然還會抵不動王剛半分。

“如何?防不住我啊!我早就說過你不是我的敵手嘛!你還不信,現在是不是不消我多說了?”王剛笑著諷刺道。

第二天一早,宿舍哥兒幾個一如既往的早夙起了床,然後一起吃過早餐,來到了球場上開端了練習。

王剛見勢,不再停止摸索,而是與馬剛的打擊體例一樣,開端單手持球運作起來,同時用身材背部將馬剛給抵擋在了身後。

普通中鋒持球都是挑選在外線停止單打,很少會有中鋒挑選持球衝破的,其啟事就在於中鋒的身材實在是不敷矯捷,很輕易就會被彆人斷了球。

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