安伯他們也是走了過來，坐在明宇的身邊歇息。

安德魯點點頭，持續說道：“衝破本身身材的極限，最簡樸的體例，就是大量的練習。並且，是高強度的練習，非常累。隻要本身的身材累到了必然的程度，然後持續練習，但是感遭到本身的身材俄然不累了，那就是衝破了本身現在的身材極限。”

但是，本來那一次和列威的決鬥，倒是明宇輸了。固然，列威是一個刺客也有一些戰役經曆占有了一些上風，但明宇變強的幅度還是很小的。

這也是很多人的氣力不不異的啟事。

但練習，纔是最首要的。

安德魯也是分開了，實在他另有些話冇說。

……