之前趙立還是本身在練功過程中主動的停止修行，得知這個結論以後，也嘗試過幾次，一到九周天結束，身材味自但是然的起反應，被動的間斷練功。並且，固然如此，卻不會形成身材和修行的任何侵害。

這篇文章讓趙立細心的研讀了幾遍。心得中指出，增加奠定時候，在一級二級功法的修行之上，會有非常有效的補充結果，非論是修行速率和真氣的質量，都會大幅度降低。但是，到了三級功法修煉的時候，這類結果就已經逐步的消逝，並且在一段時候後，根基上就和其他並冇有長時候奠定的人持平。

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