乒乓無雙_第二十章 體能大訓練 首頁

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“啊啊啊啊拚了啊啊”聶星宇邊喊邊跑,一副豁出去了的模樣。

就如許,當聶星宇完成第50次的時候,精疲力竭地倒在了地上。

你說的倒是輕易,聶星宇暗想。不過聶星宇還是在做反手揮拍行動的時候咬著牙拚儘儘力,讓黑影更多地附著在手臂上,

“太慢了!”小瑩喊道,“揮拍速率要快,小臂動員大臂,並且重視蹬地轉體!”

隻見聶星宇身上的黑影逐步縮小而豐富,像鎧甲一樣緊緊地覆蓋在身材上,

“真的走不動了嗎?”小瑩一臉壞笑地說道。

聶星宇用手拉了拉橡皮帶,彈性之大讓他差點摔了一跤。

“太棒了!”聶星宇一下子舉起了小瑩,轉了好幾圈,小瑩輕飄飄的裙襬飛舞著,看到春光乍現的聶星宇一下子又紅著臉把小瑩放到了空中。小瑩壞笑了一下,冇說甚麼便拉著聶星宇往外走了。

“我曉得你擔憂我,放心,我會節製好度的~”

“啊啊啊啊啊”聶星宇邊喊邊做出了一個非常標準的反手揮拍行動,然後敏捷地跑回到體味纜點。

“奉求了,奉告我吧!”聶星宇哀告道。

“如何這麼快就返來了,宇哥?”

“好啦,就是這兒了!”小瑩彷彿很對勁地說道。

....

“彆急嘛,”小瑩不知從哪來取出了一條橡皮拉力帶,把此中一端栓在了剛纔的樹乾上,“你右手拿著這端。”

聶星宇深吸一口氣,一種熟諳的感受覆蓋滿身,不過這一次他已經能夠非常沉著地思慮了,

“我當然記得我當然記得,”聶星宇看到小瑩活力了從速安撫著摸了摸她的頭,小瑩彷彿真的很喜好被聶星宇摸頭,兩個眼睛眯了起來,又拿臉蹭了蹭聶星宇的手,一下子就溫馨了下來,聶星宇隨即說道,“但是有冇有甚麼體例能讓我儘快完整把握殺意形式呢?”

“是啊,”小瑩笑道,“我敢說你現在不打乒乓球換個活動也能把持一方。”

小瑩看著聶星宇詫異的模樣不由得會心一笑,

“傻瓜,我這不是好著呢嗎?”說罷聶星宇就想坐起來,而令聶星宇詫異的是,他確切很輕鬆地坐起來了,身上也冇有任何頹廢的感受。

“好~那現在你利用殺意形式,跑到小溪裡做一組正反手揮拍行動,再跑到這個位置,來回一共50次,現在開端!”小瑩笑嘻嘻地下著號令。

聶星宇緊握著橡皮帶,用儘儘力地往河邊走,最後走到了離河邊4,5米的位置。

聶星宇回到寢室的時候,小瑩恰都雅完一場比賽。小瑩看到聶星宇返來後歡暢地從椅子上跳了下來,

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