“哎！高強！你今個這是如何啦？”楚門看著對剛正在忙活著甚麼，獵奇的問道。

“剛纔用冰塊敷了敷，感受結果不是很抱負，我剛纔又疇昔問了下，她們也冇有好體例！”高強說道。

高強這時也是病急亂投醫，聽對方不像是開打趣，趕緊下床讓他給診斷一下。

持續三個禮拜的體能練習終究宣佈結束，在歇息半天後，將在隨後的一天正式進入下一個練習階段——抗頹廢極限練習。

“嗬嗬。。。打攪倒是不打攪，你這是咋啦？不是身材不舒暢吧？”楚門問道。

“設法。。。還能有甚麼設法？有門路的找門路，冇有門路的先在家呆著唄！不過傳聞有些戰友實在冇有體例就到本地給人家做保鑣或者進入一些保安公司當保護甚麼的，歸正就是混口飯吃唄！”高強自嘲道。

“嗯。。。我的退役期已滿，此次也是托乾係過來試一試，本來還抱著一線但願，冇想到趕上這事！”高強說話間稍稍顯得有些失落。

“要不，你下來讓我看看，看能不能給你幫上忙。”楚門說道。

“嗨！甭提啦！上午練習不謹慎扭住了腳，這會感受彷彿有點嚴峻了！”高強愁悶的說道。

為了讓對方儘快好起來，楚門算是下足了勁，幾次的按摩感受著對方受傷的部位，直到根基上規複普通方纔調休。

“你。。。你剛纔是不是在用內功為我療傷！我感遭到有一股暖暖的氣流顛末受傷的部位，還真奇異，現在已經好多啦！”高強抬高聲音說道。

“能行嗎？實在不可也就算了，免得扳連了你也歇息不好！”高強有些悲觀的說道。

宿舍內，楚門本想歇息一會，卻被上鋪的兄弟給上高低下翻滾的不得安寧，忍不住翻身坐起，向上鋪看去。

“你。。。你懂這個？”高強欣喜的問道。

“是不，你冇有找護理職員給看一下，不要緊吧！明天可就要練習啦！”

兩人隨後閒談幾句，不知不覺間已經接踵墮入了甜睡當中。。。

“嗬嗬。。。你開打趣！咱這個行當的有幾個想分開軍隊？再說了，就算是真的改行歸去後又無能個啥？現在的好單位難進，即便是出來了，費錢送禮老是少不了，你說就我們那點改行費才幾個錢？夠咋折騰？”高強苦笑道。

體能練習就是這麼的古板有趣，一會是有氧跑步活動，一會是無氧東西活動，總之，就是儘能夠的快速進步身材的綜合本質，這期間包含耐力，柔韌性，發作力，承重力等等機能目標。。。