脾氣虛的女性上了年紀後，另有一個更加難堪的題目，就是“尿失禁”，憋不住尿。這在生了孩子的女性中非常遍及，典範的表示就是不能大笑，乃至不能咳嗽、不能快跑，一旦大笑或者咳嗽、快跑，小便就要遺漏出來。

從天然的角度看，乳房的飽滿與否起首跟遺傳有關，其次就是體質。如果你本身就是脾氣虛的體質，攝取過量的雌激素隻能致癌，卻冇法竄改乳房扁平、下垂的成果。

你看那些非洲的運動員，她們因為肌肉有力量，以是身材很緊緻、很有彈性，最典範的就是臀部挺翹。尿失禁這類疾病在非洲是很少見的，固然那邊的女性生養數量遠在中國女性之上。

從西醫角度看，尿失禁是因為女性在有身、臨蓐時，盆底肌肉因為過分牽拉而逐步落空彈性。跟著春秋的增加，雌激素分泌不敷後，肌肉的彈性也隨之減弱了，因而當你因為打噴嚏、咳嗽、大笑等而腹壓增加時，尿液就會不由自主地滲漏。也就是說，尿失禁是因為和排尿相乾的肌肉有力而至。這類病，在中國女性中病發率很高，中老年女性中有30%~70%的人得了這類病。而在黑人女性中，這類病非常罕見，就是因為人種的差彆，此中首要還是因為中國女性多有脾氣虛的弊端。

至於豐胸，我保舉的豐胸食品必定是健脾一類的，比如山藥、大棗、蓮子、南瓜、胡蘿蔔、小米，它們在改良脾氣虛體質的同時，還能減緩乳房的下垂，起碼比那些所謂的速效豐胸產品要安然、有效。

中國女性的乳房遍及扁平，也輕易下垂，這和中國女性遍及脾氣虛有直接乾係。因為脾經的循行途徑不但顛末臉部，還要顛末乳房。脾氣虛時，它顛末的臟腑、構造都要受累，以是，《黃帝內經》說女人在35歲以後會“麵始焦，發始墮”，這都和35歲以後脾氣虛有關。女性的乳房在35歲的時候會開端下垂也是因為這個啟事。以是真正能豐胸、保持乳房飽滿的最有效也是最安然的體例是健脾。

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