“應激反應”是一個錯綜龐大的滿身性反應過程，它會按捺免疫服從，由此引發疾病，乃至促進疾病的生長。很多人會在經曆一次大事件後而大病一場，就是因為大事件傷害了他們的免疫體係。

有調查顯現，幸運指數最高的支出階層，不是大款，也不是每月支出過萬的白領，而是月支出3000~5000元的人群。啟事很簡樸，高支出帶來的是更加開闊的眼界，而眼界也決定了人們的慾望。

曾經有功德者給和尚們做過體檢，成果發明，他們的體檢項目有很多是分歧格的。和尚們畢竟是風餐露宿、艱苦修行，營養狀況、衛生前提都遠不及俗人。但是，有史以來，史料記錄的長命者一向是和尚居多，他們為甚麼能仰仗這類“破敗之身”保養天年呢？啟事很簡樸，因為他們放下了慾望，不再為憂思困擾，不再過分勞心，他們的脾氣就少了思勞之傷，這一點是俗人做不到的。

李東垣是金元期間的名醫，他的《脾胃論》是中醫典範。在阿誰期間寫出《脾胃論》實在是道理當中的事兒，因為金元期間，社會動亂不堪、民不聊生是常事兒。很多武俠小說，比如《射鵰豪傑傳》《神鵰俠侶》，描畫的都是當時候的社會環境。在這類毫無安然感的餬口環境中，人的體質是會竄改的，最較著的症狀就是脾氣虛。因而，李東垣就看到了很多需求補脾的衰弱之人，他們的身材是被戰役環境拖垮的。除了饑飽無常，他們內心裡另有對將來儲存的擔憂，從心機和心機上一起耗竭著脾氣，特彆是後者，這和我們現在人的境遇非常近似。

林黛玉得的是癆病，也就是現在說的結核病。在當時，癆病是相稱嚴峻的感抱病，無藥可治。但是，眾姐妹同住在一個園子裡，每天還在一起遊戲，為甚麼彆的女孩子不得，唯獨林黛玉是以而早亡呢？因為在當時，能對抗這類感抱病的隻要人體本身的免疫力，很可惜，林黛玉的免疫力早就被壓抑的表情、寡歡的精力給奪走了，她早早就脾虛了。而在中醫的觀點裡，脾氣強弱就決定了人體的免疫力凹凸。

脾氣在五臟中，和心、肝都有乾係，火生土，木克土。心是脾之母，而肝是克伐脾氣的，以是脾氣的健旺環境和心是否憂思、肝是否氣鬱有直接乾係。這一點，我們從林黛玉這個例子便能夠看出，她的肥胖、孱羸體質是典範的脾氣虛導致的，但她的脾氣虛因何而來呢？就是心之憂和肝之鬱。憂愁悲傷，心氣弱了，扳連到了作為“兒子”的脾；肝氣鬱結過分就要克伐它所管束的脾，從兩個都與情感有關的環節對脾氣形成傷害。