雌激素對女人來講相稱首要，因為它能包管女性的普通生殖才氣，與此同時，還能保持皮膚中的水分。這也是為甚麼女性的皮膚總比男性的要細緻，越年青的女孩子，皮膚會越水靈的啟事。因為她們體內充沛的雌激素能幫忙她們hold住皮膚中的水分，由此看來，雌激素確切是女人味的根本。以是，很多女人視雌激素為“芳華寶”，這是一個傷害的弊端！因為雌激素必然要在該有的時候有，該冇的時候冇，從月經開端來潮時有，以後逐步降低，到月經停止，進入更年期後降到最低，這纔是雌激素應有的存在曲線。雌激素一旦呈現在這段時候以外，那都是會形成費事的。

曉得補血的女人纔有好“色彩”

大師都熟諳一句話，叫“男怕傷腎，女怕傷肝”，以是很多得了腎炎的男性和得了肝炎的女性都很嚴峻，感覺本身的病會要命。究竟上，這裡的“腎”和“肝”都是中醫裡的觀點，“腎”指的是天賦的腎精，此中包含了生殖、泌尿等多個西醫裡的體係。僅僅是得了腎炎的男性一定就傷了腎，倒是那些固然冇得腎炎，但餬口毫無節製的人，能夠年紀悄悄就已經傷了腎了。

那麼，甚麼是能幫忙血利用服從的動力呢？就是氣，以是中醫老是“氣血”“氣血”地兩個元素一起說，因為有氣的血纔是活血，有了氣才氣包管不血虛，所謂“血為氣之母，氣為血之帥”說的就是這個意義。鑒於此，如果你想補血，就不能純真隻吃補血藥，也不能純真地吃補鐵劑，乃至輸血。

身材是很聰明的，很多時候是會本身“捨車保帥”的。比如，女人如果太瘦了，瘦到了體內脂肪少於10%，這個時候，起首停止“事情”的就是月經，不來月經了，為甚麼呢？因為和生命比起來，生殖是能夠今後放的、主要的事兒。這個時候停月經是為了把有生力量集合到和生命攸關的首要器官，比如，包管心、腦、腎的供血。

血虛的時候也一樣，和心、腦、腎這些關頭器官比擬，皮膚、頭髮、指甲都是主要的。像壁虎的尾巴，臨危脫逃的時候是能夠先拋棄以利誘仇敵的。一旦血虛，人起首表示出的症狀就是皮膚冇光芒、頭髮枯黃、指甲乾癟，這些症狀便能夠證明你已經血虛了。即便你不血虛，但此時的血細胞已經因為貧乏動力而瀆職了。

除了環境身分，飲食也是一大題目。有個腫瘤專家收治了一個乳腺癌病人，通過放療、化療和中藥調度，病情一向節製得還能夠，但就是雌激素的目標老是非常，這讓她老是存在著複發的傷害。但她是個當真吃藥、很共同醫治的人，那是甚麼啟事導致的呢？有一次大夫去了他們家，才發明家裡放著很多蛋白粉的空桶，她指著那些空桶奉告大夫，那都是她給本身補養時吃的。