“鍛練，我有一個題目。”

籃球館的一個角落，彭勃伶仃在做著俯臥撐。他光著上半身，汗水滴落在地板上，構成了一片小小的水漬。

為了比賽的需求，第一步當然是體能儲備。因而頭兩個禮拜便是以體能練習為主。

固然那些散打社的社員看到彭勃的神采各有分歧，有討厭也有冷酷，倒是很少有歡迎的神采。固然林大紮鍛練壓服了散打社的世人，說彭勃的氣力能夠彌補張揚不在的喪失，可真正信賴的人卻冇有幾個。

“當初不是說他能夠替代張揚學長的位置麼？如何會連個鞭腿都學不會？那還如何上場比賽啊？”

專注的練習也是之前彭勃和泡麪機器人一統達成的一個和談。在林大紮向甄銀雪踢出要彭勃插手散打社的時候，泡麪機器人就奉告他，刻苦的特訓對其有著比凡人更大的好處。

“阿誰傢夥是真是假啊？”在中間的散打社社員們看到這一幕，不由得心生思疑。

當然，有林大紮在，那些有牢騷的散打社社員們也冇有說甚麼。

因而彭勃也開端了他新的特訓。

一個多小時的體能練習，包含折返跑、俯臥撐、變向跑、蛙跳等項目，彭勃不但行動標準，同時也表示從超越其彆人的耐力。

抱著嘗試的設法，彭勃滿身心的投入到練習當中。在他看來所謂的肌肉影象必然對於泡麪機器人反應他的身材有著極大的好處。

“為甚麼？明顯就是一個門外漢，卻被林鍛練看上來彌補張揚的空缺？林鍛練莫非是瞎了眼了麼？”姚光內心猖獗的大喊道。

在散打社的其彆人看來，姚光要比張揚略微小上一點的。固然隻是一點的差異，但是在好幾次的內部比鬥當中，姚光都敗給了張揚。

彭勃正式的插手散打社了。

籃球館內，十幾個散打社的社員正在球場中做著折返跑，他們一個個都是滿頭大汗，但還是全速的跑動著。

“甚麼事？”林大紮問道。(未完待續。)

“所謂的招式練習，就是用反覆的行動，讓你的肌肉記著，構成前提反射普通的反應。就像籃球員運動員投籃或者高爾夫運動員擊球那樣，讓你的身材記著散打的那些招式，如許在快速的打鬥中纔有能夠對敵手的進犯和防備做出反應。但是這麼短的時候裡，不成能讓你的肌肉影象完成，隻能是儘量讓你熟諳散打的一些套路和進犯體例。”林大紮一把教彭勃鞭腿的行動，一邊說道。