蘇鈺一瞧，這綁沙袋，不就是當代的負重練習嘛，牛，這徒弟能夠啊，練習很科學啊。

闇火走在暗處察看練武場中的世人，他們穿戴同一的玄色紅束帶練功服，在場中呼喝著，呼喝聲和頓腳聲交叉在一起，讓人能感遭到興旺的生命力，天井的角落隻見一些年青的武者在練劍，劍勢或輕巧或冷冽，劍影綽綽。

闇火一邊走，一邊想著方大娘本日給他拿了一個那麼大的食盒，內裡必定裝了很多他喜好吃的辣椒菜，方大娘說過，就是加了蘇鈺從山上發明的一種叫辣椒的紅果子，做出的菜才那麼火辣又好吃，還非常的下飯。