過分酗酒已成為很多人交際餬口中難以擺脫的成規。不管是商務應酬還是朋友集會，大量的酒水被耗損，人們在推杯換盞之間，常常忽視了酒精對身材的嚴峻侵害。

熬夜已然成為當代人的一種遍及征象。不管是因為事情壓力大、文娛活動豐富，還是其他啟事，很多人都風俗於熬夜。據統計，在年青人中，約有 70%的人常常熬夜。