“身法例是最首要的幫助技法，不管你是打擊還是罷休，亦或是遁藏、追逐等等，都能用到身法……身法以腰為軸，同時背、胸、手、腿等身材各處要如水普通調和靈動，根基行動有伸縮開合，閃展俯仰，擰轉翻挫，衝撞擠靠。”

諳練，就是把統統的行動練的滾瓜爛熟；本能就是把統統行動練到稱為本身的本能，碰到告急突發環境也會本能的躲閃，或者出刀。

“如許，你先試一下就曉得了。你把刀放在石頭上，然後放手，讓它本身落下去。”趙琪看出了孟漓的躊躇。

“看清楚了。”孟漓點點頭。

“記著了。”孟漓又點點頭。

“八種刀法和身法都記著了？”趙琪接著問。

“對，斬石頭，我們這叫當場取材，你們這就石頭多，那就從斬石頭開端吧。”