在瀑佈下打坐，一是能夠讓本身把握呼吸的頻次。二是能夠熬煉本身的認識，不讓本身亂想和心煩意燥。三是能讓本身集合重視力。

一，能夠節製呼吸頻次的話，跑步會比彆人要輕鬆的多。

葉楓也隨即將身上背的大包，拿了下來，一步一步跟著馬仔的行動，開端安營。

葉楓就隻要在文叔家的時候，吃的模樣纔算是普通。

葉楓不曉得打坐了多久，直到馬仔拍了拍葉楓的肩膀，表示走的時候，葉楓這才曉得天有點暗下來的意義。

三，如果和仇敵說話，每個字都很關頭，四周環境也很首要。特彆是構和的時候，能夠曉得其他動靜。

馬仔一邊教葉楓甚麼東西能夠吃，甚麼東西能夠醫治傷口，甚麼東西是有毒的。

隨後葉楓見馬仔脫掉了衣服，葉楓這才清楚的看到馬仔的身材，靠近完美，身材那健壯的肌肉，跟著馬仔每一個行動，顫栗起來，讓葉楓非常戀慕。

馬仔從包裡拿出了牛肉乾，遞給葉楓兩塊，葉楓毫不客氣的吃了起來，馬仔則是將鍋裡的湯倒在了兩個碗裡。

馬仔像是來過這裡，挑選的處統統些平坦，有一條路貌似能夠跑到彆的一座山，如果不細心看是看不出來的，並且挑選的處所，有些埋冇，處所不大，但夠兩個帳篷放的，四周都是樹，密密麻麻的樹。

啊，終究開端田野練習了。葉楓內心最等候的就是田野練習，因為葉楓聽耀明說過，修煉最好的處所便是田野。

葉楓不敢信賴，用鼻子呼吸會吸進水，嗆到鼻子的，如何能夠做到，扭過甚看著馬仔，葉楓清楚的看到馬仔的呼吸很有規律。

時候說快，也不快，說慢，也不慢，等葉楓爬完兩座山的時候，天就已經開端暗了下來。

晚餐就這麼簡樸，幾塊牛肉乾，一碗湯，葉楓狼吞虎嚥的吃著，而馬仔則是不慌不忙的吃著。

葉楓看著陌生而又斑斕的風景，一座座山，連接不竭地，有高的，也有矮的，四周很少有人呈現。

田野練習，穿戴的衣服有很多口袋，都是用來裝東西的。葉楓一件一件的裝入口袋，將兩把匕首，放進了兩腿的腿側。

瀑布不間斷的打擊著葉楓，讓本身有些支撐不住，呼吸的時候，不免的會吸進水，葉楓隻好伸開嘴巴呼吸。

隻剩下一條內褲的馬仔，也讓葉楓脫下衣服，葉楓也毫不躊躇的當即脫了下來。

葉楓出帳篷時，瞥見帳篷宿世起了火，用樹枝簡樸的做了個支架，架著一個小鍋，內裡煮著湯。