不過幸虧一個小時並不是很冗長，兩小我很快就跑滿了。拎著負重，胥子昂走到羅皓陽身邊，帶著些迷惑地問道：

羅皓陽&胥子昂：……這甚麼奇葩的練習體例(╯‵□′)╯︵┻━┻

“來，這是你們的練習單，照著這個完成任務，不然不準用飯哦。”

“封閉b區鐵館，是我的主張。辦理那邊東西的教員，本來籌算是讓體育部接辦鐵館，但是我當時嫌那邊……就主動發起教員直接關掉b區鐵館，成果教員他同意了。”

“既然要我練習你，一會兒帶我去你們健身房看看吧，我好按照東西製定打算。彆的，這將會是你最後一個完整的早餐，明天開端健身餐走起，彆想著吃好吃的咯。”

“但我不想分開你，永久都不……”

“能夠啊，帶一個也是帶，帶倆也是帶，我都無所謂的了。”

“去吧，現在是十二點過五分，一點再返來。”

從鏡子的反射中看到胥子昂和羅皓陽回到健身房的身影，michael彎下腰，將啞鈴悄悄地向空中放去。但是因為啞鈴自重，砸到地上，還是是一聲巨響。

但他臉上倒是大寫的兩個字：

做夢！

羅皓陽和胥子昂麵麵相覷，倒是冇瞭解michael的話。緊接著，michael笑眯眯地拎出兩個三十公斤重的沙袋，扔給胥子昂。另一隻手則拿出一根線，放在了羅皓陽的手上。

“負重跑和搏擊練習麼，這個我倒是冇想到……”

michael一邊在檔案上寫寫畫畫，一邊向羅皓陽問道：

“這是我兩三天的練習內容你全都給加在一起了吧，說吧，明天要做哪幾個？”

做夢！

成果michael用行動教誨重新歸納了剛纔在胥子昂臉上的兩個字。

胥子昂沉默了，半晌，他纔有些艱钜地開口道：

胥子昂身上的負重不說，羅皓陽這一個小時跑的也是心累，那線細的能夠，略微繃緊一點就輕易斷。最開端斷了幾次以後羅皓陽才找到訣竅，一邊重視著和胥子昂之間的間隔，還要保持著必然的步速，的確心累。

講真，胥子昂初期做早餐也算不上難吃。不過羅皓陽是花式粥的擁簇者，吃了幾天的白粥配鹹菜以後，羅皓陽決然決定不管第一天多晚睡第二天也要夙起做早餐。羅皓陽單獨做了半個月早餐後胥子昂也有些心疼，纔開端和羅皓陽學做花式粥。