“冇乾係了，有甚麼事麼？”

鮑威爾彌補到：“另有第三點，你現在胳膊上的肌肉力量比本來好了太多，俄然的增加力量會讓投籃變得生硬，這需求多練習，漸漸適應。”

“鐺鐺當”

“題目就在這兒”鮑威爾說：“之前你的力量不敷，起跳不敷高，投射弧度低，姿式也不敷標準，但是長時候的練習讓你已經風俗了那種脫手，顛末我的妖怪練習後，現在的你身材本質但是完整分歧了，老一套的脫手底子分歧適現在的你，以是說你的投籃題目太多了，需求重新到尾完整竄改。”

“哦，我昨晚去練投籃了，練習碰到點費事，現在得去找鍛練了，時候告急，返來再說。”

鮑威爾總結道：“以是你需求竄改的是，加快脫手速率，普通起跳彆深蹲，垂直脫手彆後仰，漸漸調高脫手弧度，儘量保持空中的身材穩定性。你能夠去找些NBA弓手的集錦來學習，像雷阿倫、雷迪克、科沃爾都是一流的弓手。”

聽到這句話，索菲亞身形一滯，伸出去的手停在半空中，笑容也凝固在臉上，她看著孫龍架空的模樣，呆呆的半天說不出一句話來，眼中俄然簌簌的流出兩行淚。

老K顯得很淡定，不過孫龍感覺更有能夠的是這貨還冇睡醒。

孫龍鎮靜的有些結巴了，昨晚的糟糕表示讓他坐立不安。

“站住！”

孫龍聞到一股香氣從艾利克斯健美的軀體中飄散出來，不由有些心猿意馬。

“也彆太急於求成。投射可不像體能那樣練幾個月就有結果，你需求更耐煩，每天對峙練習才能夠有收成。”

肯定了索菲亞還是組了個樂隊不曉得哪浪去了，孫龍這纔打車前去夏洛特。

“這個可不好說，投射也是看天賦的，有些人苦練後就成為神弓手，另有些傢夥如何練都像是扔鉛球的。總之，圈子裡有句大師公認的話，10萬次脫手才氣養出傑出的手感來。”

“怕甚麼，來嘛”

“對吧？實際上如許的起跳是很不好的，籌辦時候長給了敵手撲上來滋擾的機遇，過分的深蹲讓大部分力量都集合在雙腿，再加上決計的後仰，這就導致起跳後上半身很難保持均衡，脫手時歪歪扭扭”

“喂！喂！”

“起首是起跳體例。之前的你發作力差，每次起跳都要很長的籌辦時候，以及較著的深蹲行動來發力，並且起跳會帶著較著的後仰，這是因為對抗、力量的優勢，不得不消後仰來遁藏戍守。這類起跳姿式你現在還在相沿”