這個所謂的“健身狂徽章”是個道具，在揹包內裡，需求點擊利用。

李江踏上跑道直接開端。

固然答應欺負新人，但是不答應對新人停止人身進犯這一點，也是聯盟當中的硬性法則之一。

“體係嘉獎：健身狂徽章（限時一週）！”

李江弓著腰，踏了兩步出去，快速拉伸一圈以後，緊接著停止下一組。

“來，再來最後一組了，此次的時候比前兩次的時候都長，我給你整整18分鐘！”小白衝李江說道。

“十八分鐘還行，最後一組走一走就行了唄。”聽到這李江才緩緩起家。

剛聽到的李江心頭也是一驚，說實在的，打到最後的三個球的時候，彆說扣籃騰飛了，就連衝破加快，都是李江咬著牙完成的。

一番話下來，李江有些不知所措，你說咱是懟他呢，還是照應他呢？

“你好？叨教你是這兒的鍛練麼？”李江上了樓上的健身房，輕叩房門。

還冇等李江想好，劈麵這白人小哥又發話了：“是來加練的吧？出去吧。”

到最後一圈的時候，李江每跑一步，雙腿都得顫上一顫。

第三組的速率對於前兩組呈現了較著的下滑趨勢。

健身房內並不是空無一人，有幾名老將在這兒練習，都是生涯末期還不足熱的老將，比如內特·羅賓遜，另有剛過當打之年的鋒衛扭捏人，漢密爾頓。

還冇等疲軟的李江收回一句質疑，他就已經被小白拖到了市內的健身東西旁。

不過李江還是咬著牙對峙下來了。

這個程度，對於NBA級彆的球員來講不算甚麼。

這類應戰極限的全方位的練習形式，在美洲非常常見，這也是很多旅美球員的身材本質要高於普通的海內球員的底子啟事。

李江內心不平，但是又能如何呢，這是NBA的法則，即便是強如勒布朗詹姆斯那般出道即頂峰的存在，在新秀賽季也是要認彆人做球隊老邁的。

三千米十一分鐘，折算成千米速率的話，就是一千米三分三十秒前後。

比擬於第一次的十一分鐘，這第二組的10分30秒的難度更大了。

還是三千米，不過這一次小白給他定的完成時候是要他節製在10分30秒以內。

幾近每一圈都掌控在了三分三十秒前後。

李江也在《生涯體係》的商城中找尋過處理的體例，可商城中隻要時效性極強的增幅包，以及一些單場利用的技術加強包，壓根就冇有這類一勞永逸的體力條增幅物品。

“行吧，那你就這麼叫吧。”李江也不再掙紮了，隨便如何都好了，快練習吧，早晨還約了濃眉一起直播GTA呢。