世人齊齊點了點頭，勉強的支撐這身材，歇息的歇息，喝水的喝水，等候著接下來的課程。統統人都覺得本身達到了極限，但是他們不曉得，這份辛苦，還僅僅是個開端。

看著隊友們大喘粗氣的模樣，張健一個一個的走疇昔，將他們扶了起來，輕聲的說道：“你們做的很好，不過現在不是躺下歇息的時候，越是累，也不能躺下。不然你們方纔練出的結果，會大打扣頭。”

“金剛八式，固然僅僅是八極拳的開門練法，但是練得好了，一樣能夠縱橫無敵！”張健微微蹲步，側著身子，右手成掌，凝聲說道：“這是金剛八式第一式，撐錘！”說畢，他開端行動，身如崩弓，拳若急箭，右拳成錘和大樹一觸即離。跟著一聲悶響，大樹堅固的樹乾之上留下了一個深深的拳印。

終究，三個小時的時候到了。張健看了看腕錶，大喊了一聲：“時候到！”此時的他，內心充滿了佩服。他有預感，這群毅力驚人的火伴，必然能夠把八極拳給練好，練強。

“擦，三個小時！”張健話音剛落，步隊內裡就響起了一片唉聲感喟。看來練武公然如同張健所說，是非普通的辛苦。不過大師看著周禦龍一絲不苟的站在那邊練樁，也隻得搖了點頭，挺直腰板，一動不動。

“龍哥，您起來了？”研討所的鋼鐵大門仍然是那副破壞的模樣。不過因為周禦龍晚大將狼牙戰車堵在了門口，以是大師都能夠放心的入眠。他和李冰茹剛走進門，就瞥見了正拿著一塊毛巾擦臉的李德才。看到龍哥來了，李德才趕快用力的擦擦臉，打了個號召。

看到這一幕，周禦龍微微暗笑。要這群大老粗聽課，的確比殺了他們還難受。看張健那尷尬的模樣，估計他也有點不知所措吧。

“嗬嗬，那好吧，我教他們拳法就是了！”張健不美意義的抓了抓頭髮。周禦龍的發話剛好處理了他的尷尬，因而他頓時從善如流的承諾了下來。

“是啊，提及來還真令人不成置信呢！”李德才走在前麵，頭也不回的說道：“那傢夥彷彿對古武學也非常感興趣，以是早早的就分開了嘗試室過來聽講了！”

“哦，統統人都去了？”周禦龍跟著李德才朝房間走去，一邊走，一邊迷惑的說道：“連大夫阿誰傢夥也去了？冇去搞實驗？”

跟著他一聲令下，統統的隊員都橫七豎八的倒在了地上。乃至有幾個彆弱的直覺昏迷了疇昔。隻是不管他們現在是如何的狼狽，但他們都完成了張健所下達的阿誰，超出了普通人極限的目標！