速速處理完早餐，然後陳龍庭便出了門，小步跑向陳家演武堂。

聽到如許的話，陳龍庭便按著徒弟之前講授的樁功收式，先把雙手伸開，各畫一個半圓，然後站直身材，兩腳併攏，兩手畫著一個弧度，從腹中升起，大口吸了一起，隨後雙部下壓，纔將那口氣吐出，以後便一屁股就坐在了地上。

我如果會輕功就好了，隨時隨地都能翻牆去月月家，額...但那樣不會被人當作‘采/花賊’吧？扯淡！你特麼見過這麼小的采/花賊？既然如許，看來我有需求今後偷偷做個梯子了，可若老祖宗曉得了，我屁股必定得吃板子！不劃算啊！真傷腦筋。

好吧，你贏了！陳龍庭暴露淺笑看著火線，隻是雙眼當中彷彿充滿著淚水。

前麵聽到徒弟說要叫他練功，陳龍庭立即就鎮靜道：

算了，還是先練好武在說，等有了一身本領，想乾嗎就乾嗎！

“小兔崽子，形意拳最首要的根基功便是三體式，你如果還想學武，必先築基，站好樁功！然後你才氣夠從根基的‘三體式’開端學習，這下你懂我叫你站樁的意義了吧？”

這是甚麼環境？陳龍庭按著徒弟說的體例站定後，心中不由產生疑問。

“徒弟，這是甚麼功？”

待他踏步進入演武堂後，見徒弟已經站在那邊等他，便敏捷跑了疇昔，在尚雲祥麵前並步站立，右手成拳，左手四指併攏伸直成掌，拇指屈攏，左掌心掩貼右拳麵，左指尖與下頦平齊，然後放在胸口處，對著徒弟行了一禮。

“以跋文住，馬步樁功有三穩：起勢穩、站樁穩、收功穩、你站的樁，搖搖擺晃的像甚麼模樣？”

“小兔崽子，不錯啊！還會抱拳禮，但是...我是你徒弟！你要給我行鞠躬禮！曉得不？抱拳禮普通是兩人相互參議指教的時候行的。”

“預備式：放鬆直立，兩腳分開，與肩同寬，腳尖微內扣，兩臂天然下垂，掌心向內，身材中正，看前麵！給我目視火線！”

形意拳根本：三體式

“好！現在屈膝下蹲，收腹！提肛！......上虛下實，麵帶淺笑，天然呼吸！嗯...不要撅著屁股，對！就是如許。”

看著這本藍色線裝冊本，上麵寫著四個大字，陳龍庭立即衝動了！這就開端賜絕世秘笈了？我冇睡醒吧？會不會太假了？感受不實在啊！