速率上，之前跑個100米要15秒，現在直接在10秒以內了。這可頓時就要追上天下記載了。而這，還隻是凱撒練習兩個月的服從。今後超出博爾特那是板上釘釘了。要曉得凱撒現在號隻要6歲啊。

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與此同時，為了揭示王國的力量，晉升百姓們的自傲心，君士坦丁在此停止了浩大的閱兵典禮。

“真、真、真是大手筆啊。”一名圍觀的大眾道。

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4點半200個俯臥撐

演出結束後，另有人沉浸在美人魚的魅力之下，久久回味。不過更多人則開端蠢蠢欲動。

方纔看到這個練習打算的時候，凱撒可真是被嚇了一跳。不過他想了想，還是咬牙對峙了下去。

“早就傳聞神羅與人魚島有甚麼聯絡，想不到竟然是真的。”

勞累一天以後，凱撒像隻死豬一樣躺在床上，渾身疼痛。

“等人魚分開以後，頓時脫手。”

是以對於整份練習打算，他還是咬牙對峙了下來。

這是一年中最首要的節日，800年前，國度的王和其他19個王一起，建立了天下當局。以後，這20位王與他們的後代就一起搬到了天下中間――聖地馬力喬亞。

早上4點起床，一萬米晨跑

而歇息一陣以後――

而本來的王族也成為了最崇高的種族――天龍人。

在這一天，上到國王、大臣，下到布衣百姓，每小我都是載歌載舞的。而在這短短的一天裡就讓凱撒大吃一驚。

“我如何就冇有這類好運啊。我也想當龍傲天啊。”這是凱撒內心最直接的設法。對於這類配角模板，他可真是戀慕妒忌恨啊。

自從與斯巴達克斯扳談過以後，凱撒就照著他的練習體例開端了練習。起首便是最首要的體術。

畢竟本身可不是龍傲天這類生物，出世便是天賦，兩歲就是中將，五歲就成績大將，十歲直接橫掃天下。那真是閉著眼睛氣力都會往上躥啊。

不過冇體例，“配角冇有這類外掛，那就仰仗後天儘力吧。”

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“不過說實話，這個天下的人身材還真是可駭啊。這套練習下來，地球上的冇幾小我能對峙下來。但是我現在僅僅隻要6歲就能做到。這可真是――**啊。”