無疾還冇有想過如許的題目，一時竟呆呆的答覆不出來。

“能夠啊，青蛙，隻要湊夠六顆五星，便能夠選。你想要甚麼樣的奧秘禮品啊，青蛙？”大鵬樂嗬嗬問。

坐在她們身邊的葉子隱聽到她們的調侃和打趣話，並不吱聲，咀嚼完每道菜肴以後，點了點頭，不露聲色的端起酒杯說：“無疾，喝一杯，辛苦哈。”

鎮靜之餘，青蛙跟身邊的大鵬籌議道：“大鵬教員，我可不成以本身選奧秘禮品呐？”

“當時我失戀、又丟了事情，很苦悶，醉酒後心口疼，大夫說我當時能夠產生心臟驟停，然後我就飄起來了，在空中看到我的身材栽倒在地板上的模樣，然後就飄到了空中，非常自在清閒，然後就見到了祂，他是一團紅色的純粹的光，我明顯白白的感遭到祂的愛和暖和，另有對我無微不至的體貼，以是我還想歸去，回到祂那邊，我還想見到祂。”無疾的眼中充滿了巴望。

青蛙毫不鄙吝的嘉獎道：“能夠哦，神廚，你明天的確是超程度闡揚喲，比外頭五星級廚師做的宴席還要好吃！”

靜坐了近一個小時，無疾才緩緩展開眼睛，感到神清氣爽，心悅神怡，渾身說不出的通泰舒暢，就像足足的苦澀的熟睡了一覺，連夢都冇做一個。

稍後，子隱便傳了無疾一個很簡樸的埋頭之法，他讓無疾仔諦聽：“我傳你的這個是呼吸之法，簡樸合用，每天當真修煉，靜坐十多二非常鐘，對峙兩三百天，便有所小成。現在跟著我緩緩的呼吸，然後在內心冷靜記數，淺顯人要數‘呼’，體質衰弱的人數‘吸’。因為呼是吐，吸是納，體弱之人就不要再‘瀉’了，能量一瀉，體質會更弱。如此從一數到十，再從一到十，循環來去；不要節製本身的呼吸，天然呼吸而數，不要管呼吸的是非粗細；如果發明數過了或數不到十，則申明昏另有掉了，就在發明的阿誰當下從一重新數；不要去究查剛纔腦筋裡有過申明妄圖，妄圖生生滅滅，無來無去，無影無蹤，究查不過來，是妄上安妄，頭上安頭，不要理睬它，讓它像風兒一樣飄疇昔。如此，數吸會越來越細，越來越慢，這時不要急於隨息，要越加腐敗，不能落入輕安至輕昏；數呼吸的方法是‘曉得’，曉得呼，數一，又曉得呼，數二........一向數到十；如此呼吸之法，數到工夫細了，就數呼或吸的頭兒看呼或吸才那裡來，這是參禪的前兆。此呼吸之法，重視不要呼吸瓜代著數，如許的節拍太龐大，不易入靜，做工夫嘛，越簡樸越好，不要尋求龐大。工夫到家後，感受呼吸，感受呼吸的結果易落感受，落入舒暢和安閒，應當是‘心中瞭然呼吸，不起彆離。’，如此便有所成了。”