這時，耳中呈現提示，明天的活動量已經完成。因為是第一天開端活動，以適應為主。

這套健身材術一共有四節，每節十五分鐘。第一節是入門級，此中有很多行動難度挺高的，他看演示的時候，感覺本身應當做不出來。還是在遊戲手環的幫忙下才完成的。

…………

“不能。“

“能硬抗能量槍而不死嗎？“

“有辨彆就好。“

“不能。“

他問道，“九級的高人，能肉身模渡宇宙嗎？“

他坐了一會，冇感遭到任何非常，就去沐浴了，吃了點東西，上了會網就睡覺去了。

不知是不是心機感化，做完健身材術後，他感受本身精力特彆好，一點也感受不到累，心想，“公然有點門道。“

第二天一早，唐海提早兩個小時醒了過來，展開眼就發明視野中有一個提示，重視力集合在那邊，腦海裡就呈現在段資訊。

他最後問，“能活到一千歲嗎？“

想明白了以後，他又對一件事感到獵奇，“像人類如許的碳基生物，練到極致，能到甚麼程度？“

“活動的目標是耗損能量，加強體質。這一點，通過遊戲手環能夠直接調度。但是，為了包管您的身材在天然的狀況下晉升，必然程度的熬煉是必須的。並且，活動也能讓您保持安康的心態和固執的意誌。“

他精力一振，細心看去，等看到保舉的第一個套餐需求買甚麼營養液，就直接略過。需求錢的東西就不消想了。看到第二個套餐，還是需求買東西，忍不住問道，“莫非就冇有不需求錢的套餐嗎？“

“不能。“

“遵循泛宇宙聯盟的分彆，碳基聰明生物按身材本質，可分為十級，從零級到九級。上麵是遊戲裡九級強者的表示。“

“這是實際三維成像技術，共同遊戲手環的摹擬五感技術，能夠供應最實在的遊戲體驗。”

他聽到解釋以後，才俄然想起，遊戲手環都能通過給大腦發送信號，來締造一個假造的天下了。刺激大腦來節製肌肉的發展估計也不是甚麼難事。

他有點思疑，“這麼點活動量，真的能在最短時候內，晉升我的身材本質嗎？那些專業的運動員，傳聞每天要停止好幾個小時的高強度練習。“

他細心看了一下，練習的內容出乎料想的簡樸，每天隻需求一個小時的有氧活動，再做一小時的健身材術就夠了。要求是活動和吃東西的時候必然要開著遊戲。