每天讀百位世界頂級哲學心裡學_第29章 布希凱利個人建構論下的成長密碼 首頁

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## 建構體係的靜態性:生長的矯捷性與適應性

比方,麵對同一件事情——在事情中獲得帶領的攻訐,分歧的人能夠會有分歧的小我建議。有的人能夠將其視為帶領對本身才氣的不滿,是一種負麵的評價,從而感到懊喪和失落;而另一些人則會把它看作是帶領對本身的存眷和希冀,是一個晉升才氣的機遇,進而主動尋求改進。這些分歧的建構體例會指導個彆采納分歧的行動,終究影響他們在事情中的生長途徑。

角色建構測驗為我們供應了一種摸索自我的有效東西,有助於我們明白本身的上風和不敷,找到生長的方向。通過深切體味本身的小我建構體係,我們能夠成心識地調劑那些倒黴於生長的建構,強化主動的建構,從而更加有針對性地促進本身的生長。

這類建構體係的靜態性啟迪我們,在生長過程中要保持開放的心態和矯捷的思惟。不要剛強於疇昔的看法和認知形式,要勇於接管新的資訊和觀點,及時更新本身的建構體係。隻要如許,我們才氣在不竭竄改的天下中保持適應性,抓住生長的機遇。

在實際餬口中,我們能夠應用凱利的聰明來促進本身生長。時候存眷本身的小我建構,深思本身對事物的觀點和解釋體例,是否過於範圍或陳腐。劈麵對新的環境和應戰時,主動調劑建構體係,以開放的姿勢采取新看法,培養矯捷應變的才氣。同時,藉助角色建構測驗等東西,按期核閱本身的認知形式,明白生長的重點和方向。

## 角色建構測驗:摸索自我與生長方向

小我建構並非一成穩定,而是跟著個彆的經曆和學習不竭生長和調劑。每一次新的體驗、每一個處理題目的過程,都能夠促使我們修改或擴大原有的建構。這意味著生長的過程,從本質上來講,就是小我建構不竭豐富和完美的過程。我們通過持續更新本身對天下的認知形式,來更好地適應環境,實現本身的生長。

凱利誇大小我建構體係具有靜態性。跟著餬口中各種新環境、新應戰的呈現,我們的建構體係需求不竭地停止調劑和重構。一個安康、矯捷的建構體係能夠幫忙我們更好地應對竄改,適應分歧的情境。

凱利設想了角色建構測驗,旨在幫忙個彆體味本身的小我建構體係。通過這個測驗,個彆能夠發明本身是如何對待彆人、事件以及本身的,從而更清楚地熟諳本身的認

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