在平常餬口中，我們能夠應用這些聰明來指導本身的生長實際。主動投入到各種學習和體驗活動中，刺激大腦神經元的連接和重組，充分闡揚大腦的可塑性。同時，秉承體係思惟，存眷本身各方麵的生長，打造一個調和共進的生長環境。

正如赫布的研討所示，生長是一場深切到大腦深處的奇妙路程。讓我們藉助赫布的聰明之光，深切摸索生長的奧妙，發掘本身無窮的潛力，在人生的門路上實現更加全麵、深切的生長與演變。

從生長的角度來看，赫布定律揭露了我們的經曆如何塑造大腦佈局和服從。比方，嬰兒在生長過程中，不竭領受視覺、聽覺等各種外界刺激。當眼睛幾次看到某個物體時，措置該視覺資訊的神經元之間的連接就會逐步強化，使得嬰兒能夠更好地辨認和瞭解這個物體。跟著春秋增加，我們學習新知識、把握新技術的過程，實際上也是大腦中神經元連接不竭調劑和優化的過程。

大腦可塑性為我們的生長帶來了無窮能夠。它奉告我們，不管處於人生的哪個階段，都有生長和竄改的潛力。我們不該因春秋或過往經曆而限定本身，隻要保持學習的熱忱和主動的餬口態度，就能操縱大腦的可塑性，不竭塑造更好的本身。

## 借赫布聰明，探生長真諦

## 團體與部分：生長中的體係觀

在兒童期間，大腦的可塑性尤其顯著。這是因為此時神經元之間的連接尚未完整牢固，具有很大的調劑空間。比方，初期接管音樂練習的孩子，其大腦中與音樂感知和吹奏相乾的地區會獲得更充分的生長，神經元連接更加麋集和高效。而成年人的大腦固然相對成熟，但仍然具有可塑性。當我們學習一門新說話、一項新活動時，大腦會重新分派資本，啟用相乾腦區，構成新的神經通路。

赫布提出了馳名的赫布定律，簡樸概括為“一起發放的神經元，連在一起”。這意味著當兩個神經元同時活潑時，它們之間的連接會獲得加強；反之，若很少同時活潑，連接則會減弱。這類神經元之間連接強度的竄改，被以為是學習、影象以及大腦發育的根本。