詹姆斯誇大，自我認知對於小我生長起著關頭感化。我們對本身的觀點會影響我們的行動、動機和目標尋求。如果我們能夠主動地熟諳和采取多元自我，並且不竭儘力晉升各個層麵的自我，就能獲得強大的生長動力。比如，一小我認識到本身在交際方麵比較虧弱（社會自我認知），他能夠通過插手交際活動、學習相同技能等體例來改良這一狀況，從而實現小我的全麵生長。