唐納德·諾曼深切淺出：“設想傑出的環境與產品能影響我們的內心體驗。存眷餬口中的設想細節，讓四周的事物合適人類的心機需求與操縱風俗。在溫馨、便利的環境中，我們的內心會更加愉悅、放鬆，從而加強內心的主動感受。”

## 中世紀的心靈之光

## 古典前賢的教誨

卡爾·榮格目光通俗：“每小我的內心都有一個個人無認識的天下，此中包含著人類共同的原型。摸索這些原型，如豪傑、智者、母親等，能讓我們找到內心的力量源泉。與這些原型建立聯絡，實現個彆化的生長，讓內心獲得超出小我範圍的強大能量。”

## 人本主義與認知心機學的聰明

海因茨·科胡特暖和地說：“自體心機學誇大自我的生長與自戀的均衡。存眷本身的內心需求，培養安康的自戀。在自我認同與彆人承認之間找到均衡，讓內心在主動的自我體驗中不竭生長，變得更加堅固、自傲。”

奧古斯丁雙手合十，虔誠地說道：“信奉是塑造強大內心的基石。在上帝的度量中，我們找到永久的安慰與力量。當塵凡的風暴襲來，信奉能讓我們堅信統統皆成心義，磨難隻是通往救贖的門路。通過禱告、冥想與對教義的貫穿，讓上帝的愛充滿內心，遣散驚駭與蒼茫。”

勒內·笛卡爾目光果斷：“我思故我在，思慮付與我們存在的意義。在龐大多變的天下裡，依托理性思慮，構建屬於本身的知識體係與代價觀。不自覺跟班，不等閒讓步，以獨立的思慮為內心築起堅毅的防地，抵抗外界的滋擾與錯誤。”

阿爾弗雷德·阿德勒充滿但願：“尋求優勝是人類行動的底子動力。建立精確的人生目標，降服自大心機，通過儘力鬥爭實現自我代價。在這個過程中，我們的內心會因成績感與自傲心的晉升而變得強大，英勇空中對餬口的應戰。”

沃爾特·米歇爾耐煩地說：“提早滿足嘗試啟迪我們，培養自我節製才氣對內心生長相稱首要。學會禁止立即的慾望，尋求長遠的目標。通過自我節製的練習，晉升內心的自律性與意誌力，實現更大的人生代價。”

庫爾特·勒溫充滿生機：“場實際奉告我們，個彆的行動是人與環境相互感化的成果。熟諳到本身所處的心機場，主動竄改環境身分，調劑本身的心態與行動。在不竭適應與竄改環境的過程中，讓內心變得更加堅固、矯捷。”