美食:開局女子學院售賣鹵肉飯_第56章 今日健身項目:深蹲 首頁

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薛浩鑫點頭,隻是招了招手,兩邊一共40kg的片就已經上齊,加上杠的自重20kg,剛好60kg。

因為深蹲輕易受傷的啟事,薛浩鑫乃至知心腸為林衍早早地籌辦好了泡沫軸供他熱身利用。

林衍信賴,就算是現在的本身完整失憶,也能夠持續將這深蹲的項目完成。

三分鐘後。

“林先生,第一組的話……”

因而。

看來這個健身大佬不但僅在健身成績方麵具有驚人的潛力和天賦,在他的身後更是有一群忠厚粉絲。

薛浩鑫此時在林衍麵前那卑躬屈膝的模樣涓滴不像是這一家健身房的大老闆,反而像是一個帶路的小弟。

直到第八個以後,林衍才終究將杠鈴放回了深蹲架之上,隨後退到一旁開端深蹲的組間歇息。

【菜譜:湛江蠔(未分發)】

林衍雙手接過泡沫軸,在對薛浩鑫伸謝以後便開端了簡樸的熱身。

刻在林衍靈魂當中的肌肉影象在此時現在闡揚了重高文用。

全部健身房當中幾近冇有甚麼人。

“80kg。”

但是不曉得為甚麼,他們在觀賞林衍深蹲的時候,就是會從本身的內心不由自主地生出一股想要頂禮膜拜的慾望。

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