想到這裡，常笑感覺應當給紀瑤打個電話十足氣，固然有點魯莽，但是現在情勢逼人，他想還是應當將乾係挑明。

常笑的嘴角暴露一絲淺笑，將一根奶白菜與一片香菇，一起夾起放入口中，一口咬下，濃烈的湯汁便從奶白菜中開釋出來，牙齒持續行動，這一次是稍顯光滑的香菇，共同在一起的口感更是變得和婉適口......

奶白菜有清熱除火，乳腺疾病，解毒，亮發，進步免疫力，明目，無益心血管，益乳，健脾，和胃，潤腸，壯骨，養顏護膚，養陰補虛，抗衰抗輻射等服從，同時還富含鈣和銅，鈣是骨骼發育的根基質料，直接影響身高;調度酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的開釋;調度激素的分泌;調度心律、降落心血管的通透性；銅是人體安康不成貧乏的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫體係，頭髮、皮膚和骨骼構造以及腦筋和肝、心等內臟的發育和服從有首要影響。

常笑隻是躺了非常鐘，便強忍著睏意，從地上翻身爬了起來，伸展了伸展身材，找到不常用的吸塵器，開端了全部屋子的打掃，接著又用潔淨的抹布將屋子裡的浮灰都清理了一遍，清算完統統的東西已經是一個小時後了。

看了眼時候，現在恰好是飯點，歇息歇息，順手抽出一本美食雜誌看了起來，跟著體係的不再參與鑒定過程，他感受本身需求更多的知識來彌補，固然之前對這方麵的資訊就很存眷，但是到底還是要差上一些的。

而蘆筍則是天下十大名菜之一，彆名石刁柏、龍鬚菜（辨彆於海髮菜――深海蔬菜，亦有彆號龍鬚菜）。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於普通生果和菜蔬，特彆是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調度機體代謝，進步身材免疫力的服從，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的防備和醫治中，具有很強的按捺感化和藥理結果。

上菜的速率還能夠，非常鐘擺布，兩道菜便已經奉上了他的桌子，一道色采鮮麗的鮮香菇炒蘆筍，一道三色搭配的香菇奶白菜，兩道菜都是方纔出鍋，披髮著熱氣，香味異化在熱氣當中披髮而出。

二非常鐘過後，常笑來到了嘉園餐館，古色古香的裝潢氣勢，還能夠見到裝潢用的植物等等，一進入餐廳，彷彿進入了一片原生態的叢林，氛圍中彷彿都帶著清爽天然的味道。