元陰和元陽具有本來初始的打擊噴薄之力。以是儲存身材的元陰和元陽之力，也是為了在翻開關竅的時候供應那股力量。

築基今後才氣被稱為修士或者是修仙之人。在那之前，最多是叫做修者。人的壽命以甲子論，上天付與我們淺顯人的最多是兩個甲子。而修者冇有跨過築基的門檻，則跟淺顯人無異，過了築基，實際上最長能活四個甲子。如無任何不測，壽命每隨修為的晉升一階便會翻一倍。而下一階無窮靠近上一階時都叫紫府期，意義是要昇華演變。進入紫府期，也就意味著不得不去打擊更高一階的修為，不然你的壽命即將結束，當時你將把本身平生修煉的修為全數還給六合，這就叫做身故道消。

對抗心魔最有效的體例就是用公理的力量，即做精確的事、功德，積德積善、行俠仗義。有精確的是非觀。都無益於培養出我們身材內的公理力量，正所謂明心見性、邪魔不侵、邪不壓正。當然，我勸說你們做這類事情的時候還要量力而為，明知不成行卻恰好一意孤行，那就稱不上是公理，而是笨拙。

在提純出本身的天賦靈氣以後，我們首要用於打擊本身身上的關竅。本身的關竅在我們出世時是半開半閉的，相稱於一扇門虛掩著。從 9 歲開端，關竅就會跟著春秋的增加逐步封閉，製止本身的靈魂和異化在血液當中的六合靈氣外泄。以是從 9 歲開端修煉是最好春秋，能夠讓我們的關竅始終保持半開半閉的狀況，直到我們提純出體內的天賦靈氣，用天賦靈氣來打擊關竅，就很輕易把關竅翻開。修煉得越晚，翻開關竅就越艱钜。

起首，我慎重地奉告他們，修煉是一件需求用心致誌且對峙不懈的事情。修煉之人仰仗小我天賦的資質，天然會產生速率快慢的差彆，但儘力永久是第一要素。

現在修煉的這個功法名為回春功。不過，這個功法有必然的限定，特彆是春秋限定。隻要在 9 至 27 歲之間的人才最合適修煉。過了 27 歲，修煉根基就冇有太大但願了。固然我內心並不肯意你們將此功法傳給其彆人，首要目標還是基於對你們安然的考慮。但你們修煉有成今後，若傳給本身的後代，我倒也不反對。你們的後代如果具有修仙的資格，便能夠從 9 歲今後開端修煉。太早的話，因為孩子春秋小，心性不敷且心智不成熟，修煉就冇有任何意義。超越 27 歲也不是完整不能修煉，但必然要保持處子之身，不然隻能當作普通的養身功法來熬煉身材。