11:51林感覺任何事情講一個度，恰當的時候做恰當的事情最為甚好，彆的彆人焦急的事情你很多上心，這是急人所急；不要怕做錯事，因為公道安閒民氣，於已無求，於他無求，何錯之有？冷的時候熱一下，熱的時候冷一下，達到結果就好，不要過分過量。但你得曉得本身想要甚麼，不想的彆去招惹，想的要設法獲得。比如林實在不喜好打羽毛球，因為本錢太高。而氣排球不一樣，本錢很低，也深受大學喜好。所謂知人者謂之智，符合大眾需求的纔是好，不然隻能放在高台被騙安排。

而各種的體例實在能夠歸結為一點，就是真，如果你實在，必定產生樸拙、誠信、恭敬、禮節等等，以是有一個對於人生的觀點是借假修真，這個實在在就是一個點。如果獲得了一個點，線和麪都有了根據，進而有無窮的竄改。在排球界，郎平指導說過“得馮坤者得天下。”在心靈的涵養，則是“得一點得平生。”

13:41溫馨或喧華都代表一種狀況，對應一種能量，長於轉化的人能夠在兩種狀況中都獲得本身想要的資訊，這個事理和喝茶差未幾，就是正向和反向都能夠帶來主動的感受。林感到本身肚子餓了，去吃了一碗粉，拿到粉的時候他對煮粉的阿姨道了謝，阿姨說“不消謝”。在這個事中，林有一個感受，實在天下事無其大無其小，再冇成心義的一件事都有能夠極富意義，根基上每一件事都能夠用數學說話來表達，相稱於一串的數學公式，計算的成果就是精確無誤地拿到了粉。或許某天，林要處理一個化學題目的時候，會用到這些公式，當然隻是能夠，尚需考證。

11:32林在喝茶中想到了一個題目，茶葉中的咖啡因讓我們感覺鎮靜和復甦，但喝多了以先人會適應，這時喝得再多都冇有效，為何不反其道而行之呢？就是喝白開水，因為神經中樞適應了高濃度的咖啡因，在低濃度下反而也會有一樣鎮靜的結果。如許的事理，近似於在化學提純中利用的層析柱，不管是加物質上去，或是減物質下來，都具有研討意義。喝白開水對神經體係相稱因而減物質下來，如一層厚厚的外套漸漸地解開，如許的過程對神經係同一樣是鎮靜的。然後林提出瞭如許的喝茶體例，喝一段時候淡茶，再喝一段時候白開水，輪番瓜代便可節流茶葉錢，同時大腦神經體係也能夠處於不時的鎮靜當中。