梅花樁覽彆史閱者能夠見之，此為本門獨占之特長，他拳之所無，可比武於樁上，遇敵可操必勝之券。而成拳為學者必由之路，開端有必然之手，如拳架焉，擰拳則無定手矣，亦可謂見勁用力、引進落空，一力降於十會，一巧破千斤，整學亂花，見空按豆無白手矣。但練習者須經三易寒暑，方可力順氣遍周身，動中求靜，靜中求動，此身化之謂也。待氣隨便發，力隨氣使，則氣化之功又達矣。再練而致神化，神采能夠傷人，此達通俗境也。苟吾人經心學之，雖不能達其巔，亦能夠健身侵占矣。簡之，意深筆略，至三節九段表裡三合等等，會者皆聞及，學拳之方法規矩海內皆知，筆者均略之。