烏龜如何呼吸，固然宿世有人研討，但要想做到這一點恐怕除了死人，冇有一人做到。

“史蒂夫，你太棒了，我支撐你，讓那枚英勇獎章見鬼去吧！”李天笑著道。

想到此，李天心中不由的對龜息功等候起來，如果本身真的能活上千年，這門本來是雞肋的龜息功，在本身看來，的確就是為本身量身定做的一樣。

用心，即調心，這是龜息功第一步的修煉，初學者采取盤膝跌坐，上體樸重，務必使滿身放鬆天然，鬆則氣順，百脈鎮靜。雙手握子午扣，即左手拇指曲折掐住中指午位(最上端)，右手拇指由左拇指、中指圈內插入，掐住左手知名指根部子位，右中指在對相對掐住，兩手相抱放在小腹前，釦子午有少生邪念，有助入靜之服從。二目垂簾，眼觀鼻。鼻觀口，口觀心(眼觀鼻，即為調息，鼻觀口，即為調身，對身材的痠麻之感忍耐冷視，口觀心，調心，前兩步為第三步籌辦)，舌抵上齶，心、神、意守臍部，務使心念不移。久之感受隨情意降，頭、手如同虛無，隻覺臍中一點真息幽幽出入，移之不動。此時第一步功乃成。

無數的黑線呈現在李天的腦門，實在想不到本身華侈了八千多塊能量塊竟然呈現這一門渣滓功法，這讓本身情何故堪啊！

不管是甚麼神功，第一步都很輕易修煉，當然，如果特彆功法，就很難入門了，就好似葵花神功，要想入門，恐怕看過金大大小說的人，都曉得，這一步，可不是誰都行的，就算是嶽不群，也是用莫大的毅力降服了這一步。

李天固然對本身要長時候保持烏龜呼吸體例有點不風俗，但一想到本身能夠活上千年，立馬把這缺點扔到腦後。

“李，這可不是甚麼功德情，美國隊長現在但是美國的豪傑，那能夠被你虐，你這叫史蒂夫今後如何在虎帳混啊！”不知甚麼時候，巴基站在了四周，笑著道。

淺顯人要幾十年一向保持這類呼吸，恐怕第一時候就掛了。

如果以淺顯人練習這門功法，恐怕要修煉上幾十年的時候，但以李天本身的悟性和氣力，隻要一年的時候，李天便能夠練成。

旁觀完龜息功後，李天眼中暴露了鎮靜的神采，想不到這門神功竟然這麼輕易。

“史蒂夫，想要搭把手嗎？”李天笑著走進史蒂夫道。

“如果把這八千塊能量塊給本身接收練習北冥神功，本身都能夠練成北冥神功了，而現在，竟然給本身一個雞肋神功，這算甚麼？是在嘲笑本身走捷徑，不挨雷劈？莫非這秘笈要虐本身，纔給本身好的神功？”李天心中誹謗道。