1.完美主義心機。尋求完美的人很輕易得上挑選驚駭症，他們常常對本身比較刻薄，要求本身必須做一個單選，同時但願抱著龐大的希冀，要求這獨一的挑選必須是最大限度的抱負化的挑選。尋求完美是我患上挑選困難症的首要啟事。我老是但願能夠做出最好的挑選，常常把一次挑選看得太首要，付與挑選太多意義，這類完美主義不但導致挑選困難症同時也激發遲延症，或者說挑選困難症中有遲延症的成分。

有一週末，我在闤闠的廁所列隊，大師都懂的，中國的女廁所門前無時無刻不是排成一條長龍。我發明一個風趣的征象：明顯有五個衛生間，但是大師彷彿都隻在一個衛生間門前線隊。出於獵奇，我從步隊中走出來，去推另一個衛生間的門，欣喜的是：哇，內裡冇有人！對於一個一向忍耐本身心機需求的人來講，那一刻的確堪比中了百萬大獎啊。前麵列隊的人，因為看到我不消列隊就上了廁所的行動，紛繁去推其他衛生間的門，它們內裡也是空的。

第三，這類急功近利也讓你變得越來越怠惰，不肯意花很長時候去做某一件事，以是市道上各種“強化班”“衝刺班”“速成班”“快速進步”等各種學習培訓與課本會越來越火，但這隻是發賣幻覺罷了，你會在這條功利的門路上越走越遠，越走越窄。究竟上冇有哪一種學習是速成的，冇有哪一樣收成不需求悠長的支出。

那一年夏季非常酷寒，上完一節課後，我在公交車站等車，趕去另一個區給另一個孩子上課，但是我站在冷風中等了半個小時都等不到那輛公交車，我滿身凍得生硬，男孩的母親又打電話過來催促，我感到非常地絕望。因而哭了，為甚麼我要去上課？為甚麼我要蒙受如許的痛苦？我真是冇有體例，我是被逼的。因為這一次的遭受我開端不肯意去上課，每次上課之前都很痛苦，糾結，苦苦掙紮一番。有一天去上課的路上碰到大雨，我這類受害者情感又開端翻湧。為甚麼我這麼悲催，我冇得挑選，開端痛恨起這份事情。我站在路邊便當店的屋簷下，開端思慮：你是為了去西藏而挑選這份事情的。如果你不想，隨時能夠放棄。你並不是冇得挑選，被逼無法。統統都有挑選，除了存亡。想通這一點後，我開端心平氣和地去上課。