四傳少不傳多。傳球時，重視要將球傳向對方戍守人數較少的一側，而不是將球傳到“人堆”中。傳球時要給本身留出傳球空間，跑到公道的位置，同時傳到合適的位置，傳球以後要無球跑動。接球時，跑到空當，靠近傳球隊員。場上環境竄改莫測，需求隨機應變。記著這四點你會受益的。”

斯科爾斯又說：“鍛練讓位教你傳球練習，我在交你長傳球練習，長傳球也是比賽中首要的一種傳球。長傳球是大範圍打擊的利器，一記精準的長傳球常常能馬上竄改場上的攻防情勢。偶然能夠打反擊，很快的撕破敵手防地。”

喬斯特卻老是把球傳丟，或者傳球不到位，嚷斯科爾斯接球很難受。

青年隊的鍛練哈裡森作為鍛練給他們特訓。這天早上，曼聯隊在卡靈頓練習基地裡，幾個年青人在坐著熱身慢跑。

喬斯特：“瞥見了！”

斯科爾斯看來一下加裡.內維爾的位置，然後助跑，右腳發力踢中球賭底部。

弗格森和巴斯比爵士賽後去了曼聯青年隊換衣室慶祝了青年隊員們。

哈裡森鍛練從速吹響叫子：“嘿！斯科爾斯你要乾甚麼？歸去，不準打鬥！”

這環境被斯科爾斯看到了，他笑這對喬斯特說：“瞥見加裡在那樹林外便利嗎？”

“支撐腳靠近球時，傳球腳的大腿動員小腿儘量向後襬動，傳球刹時，支撐腳站穩，大腿動員小腿，小腿加快擺動，同時繃緊腳麵，腳指扣緊，腳尖略微向後翻轉，使腳麵偏斜，擊球中下位置，使球飛更高。”

足球精確的擊中加裡.內維爾，踢準了加裡.內維爾的屁股。

全部賽季結束，喬斯特插手了吉格斯構造的夏季特訓班，插手的有斯科爾斯，貝克漢姆，巴特，內維爾兄弟。

喬斯特自從和斯科爾斯練習傳球後，他每天都本身對著牆壁練習傳球，他的進步很快，他又找來一個渣滓桶，每天練習長傳球，要在一百多米的位置上，把球踢進渣滓桶裡。固然他很少勝利，但是喬斯特樂此不疲。

“起首傳球，普通我們用腳內側傳球，腳內側傳球時，支撐腳的站立體例，大抵決定了你傳球的方向。傳球腳和支撐腳約成90°。傳球時支撐腳微曲，傳球腳向身後襬向後襬動，獲得更大的傳球力量，用腳內側，腳踝到大腳指根部的那塊地區擊球。傳球時，身材放鬆，發力刹時，略微繃緊腳掌。”