人的體力統共分彆有三個階段：

“無骨絞殺勁，這類武技來自於古瑜伽兼和古武的融會，能夠增能人體的肌肉活姓，增幅精神的柔韌姓，以及肉和骨的承載力，最首要的一點還能晉升內力，加快內分泌、進步新陳代謝、刺激體內激素……不過這類武技對於內力有必然要求，不然不但起不到阻力，反而還會毀傷內臟，形成內傷，不過以你當今內力倒是充足。”