吵喧華鬨中，一個月時候很快疇昔了，又到了鄰近穿越的時候。因為這段時候用心熬煉，冇出去閒逛，少了很多觸發關頭字的機遇，但石天早就籌辦好此主要用“任”和“務”兩個關頭字一起觸發。

需求做好這類能夠性的籌算。

“開端了喲，仆人。”體係提示道。

“淦！”被套路了！石天拋棄手機，不再理她。

厥後給副腦輸入質料的時候發明，人體在發力時，會有呼應的自我庇護機製，製止肌肉力量過大，拉傷本身。這一點能夠通過抽筋來證明：普通環境下，抽筋指的是肌肉痙攣，是肌肉不受節製地強行收縮，且不管它的引發身分是甚麼，能夠肯定的是，在這類環境下，人的大腦冇法節製肌肉。

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這就申明，在大腦成心識的利用肌肉時，肌肉並冇有闡揚出全數力量。

應對抽筋的體例先不考慮，如果這時候，不去減緩抽筋，而是聽任它生長下去，最極度的環境便是肌肉過分用力，攪斷骨頭，構成緊縮性或粉碎性骨折。

半天跑下來，拍視頻拍寫真攢的錢又全數扔出來了。

屋子不大，中間有些東西車，上麵擺滿了潔淨東西，以是我是個保潔？

石天在杠鈴兩邊各加了兩片20kg的重量，加上杠鈴本身重量，恰好100kg，躺下去試了幾次，彷彿冇甚麼感受，悄悄鬆鬆就完成了。

歸去問了問張竹清，她二話不說把他帶到了彆墅地下室某角落房間，內裡擺滿了健身東西！

“好滴，仆人，已經利用。等候成果中……”體係歡暢地提示道。

“兒子，你人呢？”張竹清發來問候動靜。

餓餓，富婆飯飯！

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“走你！”

他又打量起四周，是一間當代氣勢的屋子，還好，冇有期間的差異。

不去是不成能的，兩個關頭字都用掉了。最後的提示看起來很不對勁，彷彿在說以上三個天下是相互持續的……嗯？那便能夠是接連穿越，冇有迴歸時候，把這三個處所都跑一遍才氣返來。

是以，石天猜想本身感受力質變大的啟事是防備增加使得骨頭肌腱筋膜等構造的強度和耐用性一樣增加，肌肉發力時底子不消擔憂會對本身形成甚麼傷害。以他現在15倍的防備來講，每一條肌纖維都能闡揚出全數力量，達到實際上的人體極限力量。