擼鐵狂人_第十七章 持久要練腿 首頁

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長年健身的姚禹,體內雄性激素非常充分,辛曉琪沉浸在他的雄性荷爾蒙氣味中,不自禁地閉上了雙眼。

他默唸著生肖祭壇的利用標語後,一股暖流從右手掌祭壇刺青處,傳入腰腹處的核心肌肉群,另有手臂的三頭肌。

辛曉琪愣了一下,纔回過神來,軟綿綿的粉拳就錘上了姚禹那萬千次臥推鑄就的健壯胸肌了。

不竭伸手拍著本身的胸脯。

轉眼之間,包含白背心地痞在內的幾個地痞,就在二八大杠前,東倒西歪。

辛曉琪急倉促地拿了家用藥箱過來,跑到姚禹麵前的時候,腿一軟,眼瞅就要摔到地上了。

“好,我曉得了,我一會就到公司了。”

這一摟一抱,兩人嘴與嘴之間隻要不到半個手掌的間隔了。

辛曉琪一副驚魂不決的模樣。

姚禹心中默數:“60/59/……13.”都還冇數完,就已經停止了。

接著又雙手抓起一輛儘是鐵鏽的二八大杠,在手裡擺佈揮動,好似古時候武將衝鋒普通,朝著前頭白背心地痞為首的幾個地痞,大步衝了疇昔。

“記得吃早餐啊!一日三餐定時吃,這時對待身材最根基的態度。”

這時,昨夜那高亢、激昂的女高音再度傳來。

“1/2/3/4/5/6/7/8/9/10,2/2/3/4/5/6/7/8/9/10……”

“呀!你流血了。”她看到姚禹身上紅色T恤有幾絲血跡,一聲驚呼:“我去給你找繃帶和創可貼。”

姚禹很誠懇地回道:“有冇聽過健身界傳播著這麼一句話――男練深蹲,女受不了。”

看在誠懇分享了這個用過都說好的秘方上,求保舉啊求保藏!

“尼瑪!這估計又是那小額存款的。”他黑著臉各式不甘心腸接了起來。

二八大杠向來以用料瓷實聞名於世,固然飽經滄桑,但也有大幾十斤的分量,在姚禹的雙臂揮動之下,擋者披靡。

“甚麼叫用過都說好!”

“彆怕!跟著我!”姚禹對著辛曉琪喊道。

姚禹這時才發明,說要去那繃帶和創可貼的辛曉琪,樸重愣愣地站在一旁,目光集合在本身的馬甲、人魚和兩塊大胸器上。

“我很誠懇!”

姚禹豐富的大腿肌肉供應了充沛的雄性激素,對應的就是冗長的衝刺時候,固然有著八塊腹肌和豐富的三頭肌,但顛末一個小時的嚴峻衝刺,也有陣陣痠痛傳來。

姚禹牽著辛曉琪的柔嫩小手,一起疾走,回到城中村民房內。

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