“身為我的弟子，身為一名隨時會走上疆場的甲士。巴蒂斯特，我需求明白的奉告你，我們必須每時每刻都要將本身的身材與體能調度到最頂峰狀況。因為我們是甲士，因為我們隨時都有能夠進入到戰役狀況。那麼，我們也會隨時會有捐軀的能夠。但是，我們卻能夠通過不竭的儘力與練習，來不竭的進步我們的身材機能與我們的反應速率。隻要把本身變得更加強大，我們才氣將本身的陣亡機率降到最低。即便是戰死的那一刻，想來，我們也能夠拉著更多的仇敵給我們墊背！”

“當然，我所謂的練習能夠說是無處不在。並且這些練習一樣也不需求特定的練習東西幫助。比方說你的床，比方說你坐的椅子，在比方說你的雙臂與雙腿……隻要能想到的練習體例，我們都去做，都要去學。隻如果我們身材上能夠用上力的處所，我們都必必要去熬煉。因為隻要那樣，我們才氣諳練的把握我們身材上的每一個部位，曉得把我們本身的每一到處所，當作殺敵的兵器！”

如果我如果有這一個強大到冇有邊，還能猖獗到每時每刻都在晉升本身氣力的孫子，我也會去包庇啊！

對陳牧尊敬到有些崇拜的巴蒂斯特，也牢服膺住了陳牧的每一句話，並且會不留餘地的完整履行。

在禁閉室如許一個狹小的空間中，他竟然還能將本身身材保持在一個驚人的調劑狀況當中，隨時隨地讓本身的身材不竭的去生長，而不是退步。

現在時本日，陳牧能獲得統統人的尊敬，也是陳牧本身靠著拳腳，靠著本身氣力一點點搏殺積累出來的。冇有靠本身爺爺的半點幫忙，才走到了明天。

而陳牧與巴蒂斯特此時給他們的印象，的確就好似兩台開足了馬力的狂暴戰車，在衝往將來的血腥殛斃疆場的門路上，猖獗的奔馳著！

通過監控顯現器看到這統統後，陳邵成緊緊盯著陳牧的每一個練習行動，就已經曉得本身這個背叛的孫子，竟然在不到三天的時候裡已經完整適應了禁閉室內的環境。

留下這句話，陳邵成績好似被關在那邊麵的不是他的孫子，也不是一箇中原軍中強者，就好似一個淺顯人一樣，冇有涓滴的體貼，回身拜彆，隻留下一群已經模糊猜出一個大抵，卻仍然一臉不敢置信的把守職員。

陳牧的教誨，每一天都會不厭其煩的傳入到巴蒂斯特的耳中。

但是那些功績，卻被陳牧的爺爺陳邵成給生生的抹去！