古人練習可在冰或雪上練習，埋頭絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田半晌，翻開氣海、命門兩穴，彆離成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時候後，封閉以上兩穴，丹田內有一寒 球在不斷的扭轉，越轉越大，直到隔體三丈遠，收回。

這期間全真教之人冇有來古墓一次。

五心朝天式，翻開丹田門。

半個月時候一過，不管第二重是否能夠練習勝利，她都決定分開古墓，去江湖曆練，尋覓機遇。

不過，在進堆棧之前，她先得處理銀兩題目。

之前她都是穿戴衣服在寒玉床上，那麼接下來她都赤身在寒玉床上歇息，她感覺應當是有結果的。

一晃，時候疇昔了十天。

戴上麵紗，就朝著鎮子裡走去。

隻不過放氣時雪花距體三尺而不落她還做不到。

合和彙丹田，落雪雪不化。

一會後，她麵前一亮。

寒氣螺旋入，收發當自如。

固然隻是短短半丈間隔，可這是突破極限的間隔，以後是不是能夠再次突破，隻能說統統皆有能夠。

在中午將近疇昔前一刻，她終究做到了。

如許必然會走到有人的處所。

很快，最後五天時候也疇昔了。