如果冇有奇遇的話，這將是一個冗長的修習過程，直到凝氣成勁纔會停止一次生命層次的真正昇華，前人稱之為天賦之境，用以跟精神凡胎的武者停止辨彆。

再往低裡說，那些常常在健身房停止有打算有層次肌肉熬煉的人，也是一種低效力的打磨皮精神例，顧名思義，打磨皮肉就是熬煉人體的肌肉。

能夠說，如許的人哪怕甚麼殺人招式都不會，隻要有充足的勇氣硬乾，就能同時放倒十名淺顯壯漢！

內壯是肉身武境第一個分水嶺，因為人體的內臟是最為脆弱的處所，冇法再通過淺顯的體能熬煉體例讓內臟變得堅毅，這就需求一些古武強身秘術或是心法來修行了，或者乾脆大量吞食一些塵寰的天材地寶，強即將體內血液內臟補起來，當然，這不能隨便亂補，如果不曉得詳細進食體例胡亂吃大補之物的話，很輕易補出‘事兒’來……

作為上古傳播下來的鍛體心法，盤龍伏鳳隻重視進步人類身軀的強度，而不重視搏鬥招式的精美，對現在的我倒是非常合適。”

這已經很可貴了，舒子峰篡奪盤龍伏鳳心法殺死的阿誰60多歲還生龍活虎的老頭子，就處在內壯頂峰方纔修出氣感的境地，力量能夠等閒碾壓當時處於皮肉境地的舒子峰！

即便是在槍械統治疆場的當代社會中，完整跨過第一重皮肉境地的人類也有很多，比如說經曆數十園地下黑拳還能無缺無損活下來的拳手，天下錦標賽裡某些非常馳名的搏鬥拳擊手，一些優良的健美運動員等等。

這個期間，整小我體的皮肉筋骨都已經磨鍊到飽滿的程度，便能夠由外而內的開端凝練內臟！

當內強大成後，人體從內到外凝為一體，達到了人類精神物質上的頂峰，滿身變得極度敏感，反應更加的矯捷，自但是然的，便能夠感遭到體內生出的氣感。

恰是那一擊之下，讓當時的舒子峰短時候內幾近落空了一條胳膊的戰力，差點被其活活打死……

在筋骨境地達到滿身剛柔並濟貫穿以後，進一步修煉，體質會越來越強，動起手來，全部身材各個部位如一隻練習有素的軍隊，雷厲流行。筋骨當中，雷音滾滾，這就是筋骨頂峰的表現。

筋骨這個境地，在當代社會中就屬於搏鬥戰役中身材本質非常好的那一小撮人了。

即便當時的老頭子背部流血不止，還是在對拳中將舒子峰整小我擊退一米開外，整隻手臂都墮入痠麻脹痛當中。

“盤龍伏鳳心法主修肉身材格，遵循上麵的記錄總結，人體肉身在修出氣感之前，統共要經曆三大境地：打磨皮肉，磨鍊筋骨，夯實內壯！