山伯推窗望瞭望天上的星鬥，發明剛及醜時，曉得時候已經不早了，就脫下儒衫，站到書房正中，應用儒功使本身誠意正心，待呼吸安穩，氣血活動遲緩，無波無瀾，便雙目微闔，似睜非睜，左手前伸如挽韁，右手隨便的搭在了體側如捉鞭，雙腿分開膝曲折，做了一個跨馬提韁的行動。

穿上內/衣，山伯躺在床上，回想著騎馬時身材氣味的湧動，小腹處好似有熱力外湧，漫步滿身。抬起一條腿，閒逛、放鬆，用腹部節製胸腔，停止了幾次深呼吸，又放鬆另一條腿。接著放放手臂、肩頸、軀體、頭部，最厥後到臉部，節製著眼、臉、鼻、嘴和下巴的皮膚血肉，一樣使其放鬆。每放鬆一個部位就深呼吸一次。

企圖念將滿身貫穿，肉身和精力完美的融會到了一起，節製儒氣沖刷著肉身內的渾濁，盞茶工夫，山伯的身材微微見汗，略顯疲態。

深度就寢兩個時候，可抵淺顯法就寢四個時候，即是每天多出兩個時候的復甦時候。

又略微站立，寂靜了半晌，方收斂了彭湃的心神！

儒家人若心胸精誠忠正之念，流出來的鐵血會化為碧色，乾了後化為碧玉！

合法覺得山伯不支，要從入定中退出來的時候，就見他腳上十趾摳地，牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋張緊，大腿緊繃，挺腰，收腹提臀，一股氣暢通過脊椎貫穿頭頂，刺激得身材天然的微微一動，渾身的痠軟立時減緩了一些。隨後勁氣重新頂回脊椎、腰/臀、大腿、膝蓋、小腿，返回腳掌十趾，勁氣鬆弛消逝。

至於彆的的醫家、墨家、道家等流派，因為與本身的誌向有悖，何況範圍太大，隻合適兼修，並不能作為本身的入品根底，不想也罷！而那種優哉遊哉地談玄論儒、狎妓出遊，也隻合適世家大族的後輩清談養望，若像本身這類寒士、豪強、寒士階層若也如此，恐怕這輩子的名譽就冇了！

心臟在胸中跳動，砰砰有力！

體力耗損越來越大，山伯身材的起伏也越來越大，而衣衫、髮絲也跟著起伏向後飛舞，就像真有一匹烈馬騎在胯/下，載著他開端縱馬飛奔一樣。同時一股山林郊野的畫麵緩緩在山伯周身呈現，如夢中花，如水中月，如輕紗，似薄霧，虛虛幻幻，看不逼真，隻感受跟著騎馬的行動，這些朦昏黃朧的風景也在緩慢的後退。

尚未翻開，一股戰陣廝殺、屍山血海的殛斃氣味便透帛而出。

略微活動了一下痠軟的筋骨，山伯這纔去後院用竹排搭建的浴堂，脫了衣物，接了一盆冰冷的泉水重新到腳淋下，清冷的山泉刺激得皮膚毛孔立即閉合，刹時便精力抖擻。鎮靜的揮動了幾下拳頭，山伯便泡在書童四九方纔燒好的熱水中，完整放鬆了身心，享用著蒸蒸水汽對身材的津潤！