現在反過來做一次。本來左手大拇指在上，改成右手大拇指在上；本來右手大拇指在上，改成左手大拇指在上。

聞名作家劉墉說，固然很多人歌頌他辯纔好，但他從不這麼以為，並且感覺本身年青時老是說錯話。即便到了現在，他每天早晨還是會想一想白日說的話，檢驗一下，是不是有不鐺鐺之處，或者有更好的說話體例。

1. 跟誰學

講好話如何學？一是先碰鼻後自學，二是跟父母學，三是跟書籍和教員學。

肌肉影象，要靠幾次練習構成。

那些看上去天生就長於與人相同、講好話的人，實在都是後天學的。跟誰學？跟父母學，在父母身邊耳濡目染，不知不覺就學會了。

● 先碰鼻後自學

（1）頓時練習用雙手摘眼鏡的行動。（2）要幾次練習。我頓時停止了30 次精確的雙手練習。30 分鐘後，又幾次練習了30 次；30 分鐘後，又練習了30 次。一共練習了三遍，共90 次。一個半小時後，摘眼鏡時，右手往眼鏡上一搭，我就認識到錯了，頓時用兩隻手摘眼鏡。這申明還是冇穩固，我又練習了30 次。非常鐘後，再次摘眼鏡時，就下認識地用雙手摘了。

● 跟書籍和教員學

為甚麼？這就是風俗。固然明白了事理，曉得本身錯了，但是風俗冇改，下一次還會錯。

為了讓學員瞭解甚麼叫肌肉影象，我在上課時會做一個雙手交叉練習。

罵人“笨伯”，“笨”字，是雙唇音，高低唇的肌肉要用力；“蛋”字，是舌尖中音，舌尖肌肉要用力。

為甚麼還會錯？說到底，還是肌肉影象惹的禍，因為腦筋曉得了這是錯的，但手的影象還冇有改過來，以是還會錯。――這申明，要改掉的是肌肉影象。如何改肌肉影象？隻要幾次用精確體例練習。

我在一家美髮店聽到一個例子。

但是接下來，從早晨到早上，又反覆了五次弊端的行動，每一次，我還是隻用右手取下眼鏡。取完了纔想起來錯了，下次又是右手取。太太也說：“你如何還是錯啊？”

實際出真知，關頭看你肯不肯去實際，並持之以恒。

講好話：“真棒！”“真”，是捲舌音，舌頭肌肉要捲起來，是肌肉行動，“棒”，是雙唇音，是雙唇的肌肉影象。每天罵人，是肌肉影象，是風俗；講好話，也是肌肉影象。肌肉影象如何改，靠幾次練習！

還記得有一次殷教員在課上讓我們相互講講同窗的長處，學習如何發明彆人的長處和讚美彆人。這讓我非常難堪，因為一向以來我都以為本身是一個不會講好話的人，更彆說對一個陌生人了。