2.捐軀技又分為：真捐軀技、橫捐軀技

(二)多構造講授比賽中講授戰術擺設的實際活動，生長和培養的思惟才氣，闡發與處理題目的才氣。

2.絞技：裸絞、逆十字絞、三角絞、肩固

(一)使運動員體味到戰術的首要性，具有較多的戰術理念。