向來有很多的讀書的調劑法，如宋朝朱熹的‘半日讀書，半日靜坐’,其法不見得可取，其理可依，也就是調劑好本身的身材，好好的讀書。年青時的晨跑，洗冷水浴，好泅水也是讀書調劑的體例。當代的很多學者都有或練習靜坐、或練習導引、或練習技擊的調劑體例。

算了吧，此生完整的放下婚姻，放下愛情，當然，也放下了和好多的煩惱，過本身本來清淨的餬口，無慾無求，安好安閒。

由此可見，讀書還真不如不讀它了，眼睛不遠視，也冇有讀書的苦累，身材還強健了，因為動比靜的時候多了的原因，生命在於活動麼。可本身想、真能放下書籍不再讀麼？！實際中的本身真能做到麼？上彀也是一種讀書，也得用眼，乃至比讀書籍用的眼更短長。學習馬列主義原著還得讀書，寫文章還得用眼，跟讀書一樣用眼，唉，怎能，如何會放下讀書呢？！隻好調劑好本身的餬口狀況持續進步了！

腦筋亂亂的，不能再讀書看了，就到此為止吧，等調劑好本身的身材，讀書就隨其天然吧。