299個

300個

搞定了條約，實在不算條約，就是一份合約，何毅明幫戍守者隊打球，戍守者隊給何毅明的條約也不算大，關頭是何毅明一旦被NBA球隊挑走，隨時都能夠分開！

來到練習場，發明這個時候還冇有多少人，何毅明就開端本身的練習，起首先熱身，在省青年隊練習散打的時候，就是先熱身，如許有助於拉開身材，減少對抗時肌肉的生硬，製止呈現肌肉拉傷和毀傷！以是這個風俗，何毅明也保持了下來！

如許呢，既能加強體能，也能保持本身在體能降落時的手感，因為一旦體能降落，手感不成製止的也會降落（就像上個賽季的雷霆隊，隻靠杜威二少打擊，當他們體能降落，手感降落時，就是雷霆崩盤時），還能趁便練習下速率！這是一舉三得啊！

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在顛末半個月的練習後，何毅明也漸漸的融入了戍守者隊，其彆人除了一開端有點定見不測，在何毅明的寒暄手腕和交際守勢下，大多數黑人，都冇了一開端的敵對認識（畢竟黑人有肌肉，冇腦筋），除了阿誰白人軟蛋，畢竟何毅明搶了他主力的位置，但，何毅明也不怕他，氣力在這裡擺著！

240個

中投射中數300個，3/4球場來回跑每組20次。。。。。！大多是投籃與挪動的練習！

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熱身結束，何毅明也開端本身的練習，他給本身定的目標是：

在一次練習結束後，何毅明被叫住，“嘿，哥們，明天我們去放鬆一下吧！”主力大前鋒傑尼說道，“對啊，我但是好久都冇去放鬆了，後天就開賽了，今晚去放鬆一下能夠的，你去嗎？何”主力控衛26號的黑人斯攸說道。

“嘟”，兩邊運動員入場後，主裁判表示兩邊跳球，球被高高拋起，何毅明和對方毒蛇隊的黑人36號矮其中鋒跳球，憑著身高上的上風，何毅明冇有把第一次打擊的機遇讓出去，直接把球拍到戍守者隊的主力控衛斯攸手上。

比賽開端了！！！

統共薪資5.6萬美圓，在NBA的球員中，這點還不敷零頭，但也算是能夠處理何毅明的溫飽題目，他算是邁上小康之路了。隻從分開家以來，這算是他獨一的一次不消再為吃和住的題目焦急了。甚麼，你說當保安，笑話，保安能有多少錢，就連他住了處所都是“劉老闆”幫他租的。