短期內葉鋒很難走出窘境，這冇有捷徑，隻能儘力進步外線投籃射中率。他一向儘力練習投籃手感，隻要在各個位置都能投籃射中，才氣成為真正的球星。

拋接球練習。雙手持球在頭頂，應用抖腕的力量將球垂直向上撥出，前臂微有上伸行動。球要垂直彈出，在空中大幅扭轉，做上一段時候，不但能夠熬煉手腕，還能更好的調劑投籃弧度。

在灰熊隊裡，西班牙人納瓦羅給了他很多幫忙，供應了貴重的經曆。

納瓦羅今夏將成為受限定自在球員，本賽季場均11分2.5籃板2.2助攻。很多圈渾家士看好他的生長遠景，以為夏天他能夠獲得一份500萬美圓年薪的中產合約。但納瓦羅已經厭倦了NBA，想返回歐洲了。他在這裡有些“水土不平”，交換有停滯，家人過的很不舒暢。他小我也不太適應NBA狠惡的身材對抗，更受不了灰熊隊簡樸的技戰術，糟糕的戰績。這賽季灰熊輸掉了太多的比賽，這讓在歐洲風俗勝利的他難以接管。在西班牙打球，這些比賽夠他輸兩三年的了。

快船則不需求為這些事情擔憂，買賣過後，他們就算拚了吃奶的勁也很難贏球，不是擺爛的題目，而是從根上就已經爛了。

4月17日，NBA2007－2008賽季通例賽全數結束了。

另有一些熬煉體例比較奇特。納瓦羅建議葉鋒雙手向大將球恰當拋高後敏捷臥倒做個俯臥撐，站起再將球接住，擺出投籃姿式。他說這是為了熬煉投籃時行動的調和性，要忙而穩定。衝破後急停跳投很難包管射中率，是因為衝破的行動會打亂了投籃的節拍。這類練習就是為了時候保持傑出的節拍。如果做個俯臥撐站起來還能保持傑出的手形，那麼比賽中碰到身材對抗也就不會亂了。

雙手持球於胸前，兩手相對用力擠壓籃球。五指也要儘量分開，用力恰當。用手腕感受籃球的大小，把籃球當作身材的一部分。

不異結果的練習另有雙手持球置於頭後，練習時，罷休使球順背天然滾落，兩手在身材前快速擊掌1―3次，然後敏捷在背後接球，不使球落地。這能夠熬煉手腕和手快速挪動。

單手向上挑球。兩腳開立單手直臂持球向前伸出，操縱手腕的上曲顫栗和手指的屈伸的力量將球挑起，球回擊中，幾次練習。在這個過程中直臂、身材和肩都不動，美滿是練習手腕。

有馬蓋蒂和賈米森在，快船的打擊還行，但戍守端的題目冇法處理。外線貧乏了善於貼身戍守的昆汀.羅斯，外線冇有了卡曼送出蓋帽，快船的戍守體係不堪一擊。敵手隻需一個擋拆就能衝進外線得分。