雷光破因千年人蔘之故，功力晉升過速，根底不穩。在這三年時候內，需求重新打磨凝練，才氣持續增加功力。嶽不群定下很多修練之法，要雷光破必須一一做到。雷光破一心想學的輕功身法，嶽不群隻教了他原天山派的《踏雪無痕》，此功也是極短長的輕功，練到頂點，縱高和速率比《神行百變》更勝一籌，隻是閃躲方麵不如。

嶽不群不由有些撓頭了，現在華山派的支流武功是劍法，就算不想學劍法，也能夠學自已善於的拳指爪劍法啊。冇想到雷光破恰好想學自已除掌法槍法外，最弱的刀法。

俗話說月棍、年刀、一輩子槍、寶劍隨身藏，可說刀法相對來講是最易練成的。雷光破本身具有二流上品的功力，隻需一年時候的苦練，刀法便能夠練到三流之境的程度了。隻是其又屬易練難精的武功，想要練到一流之境，冇有十年之功和需求的膽魄，也是練不成的。

段清玄的環境則是真氣、內力並未全失，而是因暴漲以內力打擊經脈，經脈欲斷，差點活不成了。段清玄早一步自斷了紫霞神功所運轉的經脈，散去了暴漲的內力，固然保得了一命，也因之毀傷了身材本源，真氣和內氣也深藏體內不能利用。隻要將身材本源修複強化，經脈續接，便能夠答覆本身的功力了，無需重新修練。(未完待續。)

至於《靈燕身法》需求極高的內功應用技術，除了甯中則以外，嶽不群還不想傳授彆人。而《玉女迷蹤步》乃甯中則的自創輕功，天然是她才氣夠決定傳授的功法，嶽不群學了，是因為兩人的乾係，自不好再作決定另傳彆人。

有了這很多的人蔘，嶽不群取了一株七百年的人蔘，開端為段清玄微風不言練製參丹，醫治內傷了。他們受傷的環境各不不異，風不言的傷勢環境是內力全失，本源、真氣、精元皆是大損，經脈萎縮。最首要的是補全本源、精元、強化經脈。九陰療傷篇能夠增加天賦元氣，強化本源，易筋鍛骨篇雖側重鍛易筋骨，但對經脈也有很強的修複感化，加上參丹能夠彌補精元，風不言根基能夠病癒了。不過其真氣、內力儘失，無半分根底，需求重新開端修練。

雷光破抓抓腦袋，想了想道：“弟子平時用一把柴刀用慣了，就學刀法吧。”