隻是讓雷光破修習甚麼內功心法，又是好一陣難堪。以他的性子，剛烈急燥，修煉陽剛暴躁烈的《天山融雪功》，將事半功倍。其卻要拜在華山派門下，要修練華山派的傳統內功心法才行。隻是雷光破如修練陽柔土厚重的《紫陽功》，又將事倍功半，停頓遲緩。

*本人不懂中醫西醫，純屬胡亂的猜想*

說來人體之氣最首要的是元氣，元氣一分為三，此中天賦真氣最首要，占比重的百分之八九十。但是人的身材難以存留住天賦真氣，在人體不竭的生長過程中，天賦真氣逐步從首要的職位，竄改成幫助的職位。逐步的讓位於重生的後天本源和後天精元，這後天精元就是內力之母。通過不竭的修練，把後天精元和後天清氣異化凝練成為內力，內力也能夠幫助供應人體的平常所需，還能夠通過人體的經脈運轉而外在利用，說來內力也可說是另一種情勢上的偽元氣。

嶽不群對自已這些年的修練體例有些悔怨，自從以九陰易筋鍛骨篇重煉筋骨後，一向對孃家武功招式的研討較多。對內家招式的研討較少，對氣功應用的研討幾近冇有。內功的修練也隻是按部就班，固然進境不慢，也大違華山氣宗正視氣功應用之真意。